おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・納豆
　・韓国海苔
　・即汁（味噌汁）
　・レタス
　・もずく酢
　・ミックスぜりー
ご馳走さま。
ヘルシーランチです。韓国海苔いいでしょう。

　（はじmemo）

的中情報（2015/10/17-10/18）

今週、参戦せず。

秋華賞もあったのね。来週は菊花賞。

筑波山

朝、5時35分に起床。
筑波山駐車場に集合して登山開始。
11時ぐらいに登頂だったかなあ。
女体山、男体山を制覇して下山しました。
温泉に入って解散。
皆さま、大変お世話になりました。

　（はじmemo後）

BBQ

BBQをしました。
初めてお会い方もありました。
楽しい交流でした。
明日は皆さんと登山です。

　（はじmemo時々）

赤ちゃんのほっぺ

赤ちゃんのほっぺのようなトマトを戴きました。
食べてびっくり。　
食感がそんな感じ。　うまい。

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・納豆
　・焼鮭
　・即汁（もずくスープ）
　・野菜サラダ
　・あんみつ
ご馳走さま。
焼鮭と納豆、朝食みたいですね。

　（はじmemo）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・納豆
　・枝豆
　・即汁（豆腐）
　・韓国海苔
　・レタス、みず菜、ミニトマト、ハム
　・あんみつ
ご馳走さま。
福島の父が作った枝豆、ランチに登場。

　（はじmemo）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・鳥唐揚
　・煮物（薩摩揚、大根、ブリ）
　・レタス、みず菜、マカロニ、ハム
　・飲むヨーグルト
ご馳走さま。
大根、ブリが美味しい季節に突入か。食べてみ。

　（はじmemo）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・鳥唐揚
　・天ぷら（薩摩芋）
　・納豆
　・レタス、ミニトマト
　・ごぼうサラダ
ご馳走さま。
ごぼうサラダがしゃきしゃきとうまかったでー。

　（はじmemo）

的中情報（2015/10/10-10/12）

的中なしでした。

来週は頑張ろ。秋だし。