慰問おわる

藤代への慰問が終了。

皆さん、大きな声で歌って下さいました。

「花はどこに行った」もご存知で。

また、次回お邪魔します。

練習ガンバロウ。

　（はじmemo一時）

筑波山へ

筑波山に登りました。
湿度が高い。
うー、厳しかったです。

同行の皆さんお疲れさまでした。

夏の富士山を目指して筑波山を練習に
している方々が多いことがわかりました。

頑張りましょう。

そうそう、筑波山頂には、とんぼが沢山飛んでました。

沼田屋さんのかんりんとう饅頭をお土産にしました。

　（はじmemo）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・梅干
　・焼鮭
　・鳥唐揚
　・天ぷら（ちくわ、のり）
　・卵焼
　・サラダ（レタス、ミニトマト）
　・チーズ
　・ヨーグルト
ご馳走さま。
一押しは、ちくわの天ぷらでしょうか。磯辺揚げかいなあ。

　（はじmemo夕方に）

おれっちの昼飯ばんざい

おれっちの昼飯です。
　・ごはん
　・カレースパゲティ
　・いんげん胡麻和え
　・サラダ（レタス、ミニトマト）
　・チーズ
　・プリン
ご馳走さま。
チーズは小さいながら、カマンベール入りでした。でも完璧なカマンベールではないのです。

　（はじmemo）