お天気が続きます
久し振り3週間振りにスポーツセンターへ行ってきました。エアロバイク30分、老廃物が汗と供に流れるようで気持ちよいものです。体は俗によく言う”なまってる”状態で色々体を動かしてきましたが、何故か疲れは感じません。
10月のハーブガーデンその4
実は今週のメインは草木染め タイムとダイヤーズカモミールを使った染色のお勉強でした。デザインを考えるのは苦手ですが 単純にTシャツ . . . 本文を読む
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