あなたの悩みを一瞬で消す方法【精神科医・樺沢紫苑】
2022/10/09
(管理人のまとめ)
自分の悪いところを直すということは辛くてたいへんなことです。
一生かけて挫折するほど大変。
いまのままのあなたでいい。全部完璧に出来る人なんていない。できることとできないことがある。それがあなたらしさだ。
悪いところは受けとめて、苦手なことをするのは辛く楽しくないので、しなくていい。
トランプにもいいカードと悪いカードがある。
悪いカードばかり見ていないで、いいカードで勝負していくようにしたらいい。