12ステップとミーティング

風の噂で長い間ソブラエティ(断酒)を継続していたAAの仲間がスリップしたらしいということが私の耳に入ってきた…………

詳しい事情までは聞いてはいないのでわかりませんが、残念ですね。


私はあまりショックは受けてはいません。AA、GAでは度々聞くこともある"あるある話"なので…………


ミーティングで直接本人に聞くことはタブーではありますが、ぶっちゃけ言えばなぜその仲間はスリップするまでに至ってしまったのかを聞きたい心境です。
その原因が「たまたま、とか、少しぐらいなら…」というような気持ちだったのか？
それとも日常生活の中で「どうしようもない苦痛、悩み、それを紛らわそう。」としてスリップにまで至ってしまったのか？


正直興味はあります。


ミーティングでその彼がまた話してくれる機会があれば、黙って聞いてみようと思っています。





そんな私自身はと言いますと、正直最近ミーティングへのモチベーションは一時期と比べると下がり気味です。。。

なぜだろう……………
と思って自分自身で少し考えてみました。すると２つの理由が頭に浮かんできました。


① 12ステップオタクとも言えるような、博学で知識も豊富、AA、GAに限らず、12ステップグループにおいてのトリビア的なことまで知り尽くしているような人に限って、ここのところショッキングなスリップが多い。

② その逆に、自称「オレ、実は12ステップほとんどやってないんだよ。スポンサーも居ないからね。」
……と言っている断酒12年目のロングタイマーも存在する。
しかしこの仲間は、ほぼ毎週欠かさずミーティングには出席してきている。そして月に１度ある病院メッセージにもほとんど出席している。
その仲間曰く「オレはステップ①②、そして⑫のスリーステップを実践しているだけだよね。」と言っていた。




この二つを考えてしまうことが最近多くなってしまい、

「12ステップ、ミーティングってなんなんだろうなぁ……」

……とついつい考えてしまっている。。。




ミーティングへ自分の意思で、自分の時間、運賃(ガソリン代)なども使っていながらも、毎週通い続けるということは大変なことです。
現在の私のように時間をもて余している人ばかりではありません。
仕事を終えてその足でミーティングに来ている人もいれば、夜勤の前にミーティングに寄ってから仕事へ向かう人もいたりもします。
そういう人たちを見ていると「スゲーな。」……と素直に尊敬します。


でも…………
本当に自分自身が回復したいのであるならば、そのくらいの気持ちで自分自身に鞭を打ってでも通ってみないと12ステップ、またはミーティングから受ける回復の効果は薄いのかもしれません。。。

なせなら、アルコール、ギャンブルに限らず、"依存症"にまでなってしまった人たちは必ず今までの人生の中で、イヤな現実から逃げるということを慢性的にしてきていた人たちだと私は考えているからです。
もちもん私自身も同じです。



ミーティングに行くことは楽しいことばかりではありません。めんどくさくて行く気になれない日だってあります。
12ステップを着実に踏み、自分自身の感情を理性でコントロールすることも大事ですが、まずは自分自身が依存症者であるということを常に忘れない為にもミーティングに通うことは大事だな…………と、


今この記事を書きながら改めて思いました。






そして、依存症者ではない健常者の方々に少しでも理解してほしいことは、

依存症とは病気であるということ。
私たちがアルコール、ギャンブル、薬物、またはその他の依存対象を止め続けていられるのは実は奇跡的なことであるということ。
もしスリップしたり、止められなくても、それが当たり前な病気にかかってしまっているということ。


もし、飲んでしまったとしても、

「なんだよー、根性ねーなぁー。気合いの問題だけなんだよー。そんなの。」

……などと思われがちですが、この病気はそんな表面的なことだけではなく、根本的な問題の根っこは、まだまだもっと深いところにある病気だという事実を少しでも知っていただけたら幸いです。

友達からのアドバイス

約１年、いや私が入院する前からだから２年以上空き部屋となっていた隣の部屋に誰か入居してきたようだ。




朝から晩までガタガタとうるさい💢




私の中で怒りの感情が芽生えてきているのが自分でも分かる。





「２～3日は仕方がないか………」

そう自分に言い聞かせてみるが、気にすれば気にするほどイライラ感が倍増してくる。


もう2日ほど経つけど挨拶一つない。


またイラッとする💢





現代では防犯上、近隣への挨拶もしないのが一般的なのかもしれないが、私的には「集合住宅の場合は真下と真上、そして両隣の住人ぐらいには挨拶があって然るべきでは？」と考える古くさいタイプの人間なのでなんとなく納得がいかない。





そんな私の中の怒りの感情をどう処理しようかと思い、友人に電話をしてみた。

するとその友人は、





「なーんだ、そんなことかぁ。

だったら自分から行っちゃえば〜？

ピンポーン🎵って鳴らして。」


『 (⌒‐⌒)あの～、なんかガタガタとスゴい音がしたものですから、なんかあったのかと思いまして～。
なにも問題なければいいんですけど～。
あ！私、隣に住んでます○○です。去年はチョット体を壊してしまいまして～、精神科に３ヶ月ほど入院してました～。

今は無職ですけど、就活していて家には大体いますから。また何かあったら何でも言ってくださいね～
ヨロシクね～！』



…………って言っちゃえば楽になるんじゃない😁？
あ！それか、前みたいにベランダから枕を落とす、それか投げてみる。…とかどぉ？」





…………と友人。








アホか、できるか💢そんなもん💢

ただの変態じゃねーか、それじゃ💢




枕の事故はありゃ不可抗力ってヤツだよ、不可抗力！
(前に起きた枕落下事故の様子はこちら⤵)

(゜ロ゜)ぬぉ💦 - くもり空の下で……

まぁ……でも、あとは事実か💧






あーぁ。。。
なんだかオマエと馬鹿話して大笑いしてたら怒りも無くなってきたわ(-_-)💨







それで警察に捕まったらちゃんと迎えにこいよ(笑)