先週のウォーキング

先週は体調不良で週明けに１日歩いたきりでした。

風邪をひいたのか、腹痛・頭痛に加え、花粉症も
酷くなり最悪の状態でした････

日本一周歩数計の旅は、2009.7月に羽田を出発、
海岸線を北上し、現在は北海道「根室市」に入り
ました。
合計走行距離は5,000kmを達成です！

これから、オホーツク海沿岸を稚内に向け歩くこと
になります。

先週予定のホームコース初ラウンドは体調不良で
今週末に延期して頂きましたので、何とか間に合
わせたいと思いますが･･･

今週も花粉症の症状が重く、スッキリしません。

この時期、風をひくと花粉症とダブルで効いてきて
最悪状態になりますが、いつものことですので、何
とか乗り切ります！

今週もウォーキングは見合わせですね･･･

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先週は1日、約6,800歩7.5Kmを歩きました。

《日本一周歩数計の旅》

　先週の歩数　7,550歩　合計　5,557,019歩
　合計距離　　5,001,317ｍ
　地名　 厚岸郡浜中町⇒根室市に入りました。
　　　　　　　　　 　　（名産：こんぶ）