先週のウォーキング

サッカーW杯が始まり、ゴルフは全米オープン、
ラグビーはテストマッチとやや睡眠不足になって
ます。

先週は、梅雨の晴れ間に２日ほど歩きました！

久々に多摩湖半周も。

　

いつもより距離が長くなり、アップダウンもあり
ますので、疲れます。

今は平坦なところを歩いていますので、時には
多摩湖ウォーキングも必要ですね･･･

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先週は2日、約17,000歩15Kmを歩きました。

《日本一周歩数計の旅》

　先週の歩数　16,967歩　合計　5,707,593歩
　合計距離　　5,136,833ｍ
　地名　 根室市⇒野付郡(別海町)のままです。
　　　　　　　　　 　　　　　（名産：しまエビ）