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0130の日記

ラグビーのこと、ゴルフのこと、日常の出来事を書きます。

周回コース(5Km)

2009-11-13 20:22:56 | 健康づくり
昨日は、朝から冷たい雨になりましたが、夕方には
上がりましたので、ウォーキングに出かけました。

近所を周回する約5Kmのコースを見つけましたので、
週2回は仕事が終わってから歩こうと思います!!

《日本一周歩数計の旅》

 昨日の歩数 6,488歩 合計 319,708歩
 合計距離  287,737m
 地名    洲崎 ⇒ 白浜町に入りました
           (名所:野島崎灯台)

大分寒くなってきましたので、無理せずに・・・・・
(もう手袋が必要です・・・・)
コメント
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