メキシコ五輪 王者！

４月２５日土曜日　の「体組織」「食事」「運動」


　　　　体重　55.6kg 　　　体脂肪率　7.9%
除脂肪体重　51.2kg　 　　体脂肪量　4.4kg



　９時　　トースト　ミルクティ
１３時　　ごはん　キムチ　かけそば
２０時　　ドーナツ
２２時　　ごはん　サラダ　えのきわかめサラダ　生姜焼き　
　　　　　　ビール３５０ｍｌ×２本
　０時　　焼酎～～～　　　


代謝　（　低　）



有酸素運動　　（　計０分　）
筋トレ　　　　　　（　計０分　）
ストレッチ＆コアトレーニング　（　FATOFFコンディショニングEX　計１０分 )








「ファイト＆ライフ」の毎回のお楽しみに連載は　「日本レスリングの物語」


メチャマニアックな内容なので　こんなの誰が読むのかなあ～～？？
って思っちゃいますが　ぼくは　知ってる大先輩たちが毎回出てるので　
楽しみにしてます



今回の冒頭は　メキシコオリンピック金メダリストの　金子正明大先輩
の　カウンター技術の　連続写真です


金子先輩は　ぼくの大先輩　専修大学レスリング部ＯＢです


相手の　タックルをカウンターでひっくり返し（この場合のテクニックは
レッグホールド）　タックルを入られた　金子先輩が　結果的に上に
なってしまう　というマジックのような展開です

金子先輩は　このカウンタースタイルで　世界選手権２連覇！
メキシコオリンピック金メダル！に輝きました



ぼくが　今回「ファイト＆ライフ」の　ＭＭＡ組み力で　塩田選手と
マモル選手と　絡んで解説した　レスリングテクニックは　金子先輩が
得意とした攻防のことです


塩田選手いわく　アメリカのテレビ解説では　この　タックルの攻防の
ことを　「スクランブル」　と呼んでるそうです


まさにスクランブルな攻防です




以下　塩田選手の　ブログから転載させていただきます

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※スクランブルはMMAで重要視されている、タックルを切ったりする攻防。
大まかにはグラウンドとスタンドの取り合い時に起きるキワの攻防全般をさす。

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もつれたゴチャゴチャした状態の中から　最終的に主導権と取って　上に
なる　こんな攻防ですね～～


この説明しづらい　この攻防こそぼくが現役のときに得意にしていた
部分で、今　テイクダウンレッスンで得意にしてる技術展開です




金子先輩は　このスクランブルを制して　世界王者に君臨したのでした




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