「あなたのための体脂肪コントロール講座」＆「トップ１％講座」

2020年11月19日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」

「体脂肪コントロール講座」

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リバウンドしてませんか？

なんで　ダイエットで目標体重に到達しても

気を抜いたらリバウンドしてしまうのか？

何度も何度もダイエットにトライしても

必ず毎回リバウンドしてしまってる

体重が増えない時は　食事は炭水化物抜き

運動も毎日１時間の有酸素運動か

ジムでの１時間の筋トレを管理してる時だけ

この管理をやめれば

すぐに体重が増えてしまう

もう嫌だ　

こんなアリ地獄から早く抜け出したい

こんな状態がいつまで続くのか

頭を抱えてた時

知り合いから「体脂肪コントロール」という

メソッドを教わりました

この「体脂肪コントロール」を知ってからは

何もかもが変わりました

「体重」「体脂肪」「代謝」が自在に操れ

「管理」をしなくても体型は安定したままです

夢のようです

あんなに苦しんだダイエットの悩みが

ウソのように晴れて　ダイエットを気にせず

自由に食事を楽しめて　運動も日常生活内だけです

こんなカラクリをあなたも知りたくないですか？

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2020年11月18日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」

「最短でダイエットを終わらせる方法」

何度ダイエットにトライしてもリバウンドしてませんか？

１０年、２０年ダイエットしても必ずリバウンドしてしまう方必見

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2020年11月17日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」

糖質制限は結果的に太ります

夕食だけは　ごはん（米）を抜く　というのは

ダイエットに成功出来ない方に最もよくある勘違いです

くわしくは以下から

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当社ファットオフ体脂肪コントロール

「メールナビ」を受講した

過去２０年でダイエットに成功した

四千人の方の統計データーでは

体重が増えるのが怖くて　

夕食のごはん（米）を抜いていた時期は

気を抜けば　すぐに体重が増えてしまってのが

夕食もごはん（米）を

しっかり１５０ｇ以上摂るようになってからは

逆に勝手に体重がどんどん減ってしまうから

もっと食べないと　痩せすぎちゃうよ～～～

という　うれしい悲鳴がたくさん聞こえてきました

でも　ただ、ごはん（米）を増やしただけで

こんなうれしい結果になったわけではありません

代謝の改善がキーポイントなります

代謝の改善とは

一般的に言われる　

筋肉を増やして代謝を上げたのはありません

運動量を増やしたわけではありません

サプリメントや健康食品を摂ったわけではありません

そして　朝食も昼食もごはん（米）はしっかり摂ります

じゃあ　どうすれば

ごはん（米）をしっかり摂りながら

代謝も上げることができるのか？

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くわしくは以下から

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2020年11月17日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」

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ＧＩ値の落とし穴

ＧＩ値を採用して

満足できる結果が得れてますか？

結局　ＧＩ値の低い食品を選ぶのが

面倒でしょうがないでしょ？

そんなことしなくても

普通にスリムになれます

目標体重に到達できますって

ＧＩ値の落とし穴を

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2020年11月15日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」

「体脂肪コントロール講座」

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あなたは正しく糖質カット出来てますか？

正しい糖質カットの運用法を公開します

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2020年11月14日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」

「体脂肪コントロール講座」

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糖質制限して太る人が８割です

糖質制限して太る人

糖質制限が必要な人

あるいは

糖質制限が必要な時期

糖質制限をやったらダメな時期

それぞれ違います

分かって選択肢出来る人のみが

ダイエットに成功できるのです

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代謝は高いほどいいのか？？？

2020年11月13日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」

常に高代謝維持なんてありえません！

例えば

就寝前は最低の代謝が望ましいのです

すると深く眠れるから充電が満たされ

翌日代謝が上がるのです

反対に就寝前に代謝が高いと

睡眠が浅くなります

すると満足できる充電ができないから

翌日代謝が上がらないのです

メリハリの循環リズムこそが

平均的な高代謝を約束してくれるのです

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糖質制限が禁止の時期　糖質制限が必要な時期　解りますか？

2020年11月12日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」

世の中　猫も杓子も

糖質制限！　糖質制限！ですが

そもそも糖質制限が必要なタイミング

糖質制限をやったら

余計に太ってしまうタイミング

この二つが解りますか？

この二つの回答を

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代謝が上がった感覚？　代謝が下がった感覚？？

2020年11月11日 | あなたもダイエットの天才になれる「体脂肪コントロール」

昼食後、急にダルくなって

眠くなるときってあるでしょ？

あの体感が

代謝が下がってる状態だと

把握しておきましょう

その時

背筋は伸びてないでしょ？

お腹に力は入ってないでしょ？

反対に、元気なときって

このダルく眠い状態とは

カラダのモードは全然違うでしょ？

これが代謝の高い状態と

記憶しておきましょう

この両者の感覚を記憶しておいて

今この両者の間のどっち寄りか？で

代謝が高いか？代謝が下がってるか？

の判断すればいいんですよ

筋肉の量なんかは

関係のない世界でしょ？

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