成功する方と成功出来ない人の決定的な違いとは？？

 

 

 

ひとつ前の記事の捕捉！

 

 

 

▼

あなたの望むものが

現状の改善レベルなら

マザー・テレサのお達しだけで

十分機能します

 

 

 

★★

ファットオフ体脂肪コントロールでは

現状ホメオスタシスと呼んでいます

 

 

 

 

 

 

▼

しかし、あなたの望みが

目の前の現実を変えること

＝現状の外側へ飛び出すことなら

ガンジーのお達しとセットじゃないと

機能しませんよ

 

 

 

★★

セットになると

ゴールホメオスタシス同調となります

 

 

 

 

 

 

▼

ガンジーのお達しは戦略という階層

マザー・テレサのは戦術階層です

 

同じことを言ってるけど階層が違うから

表現も、処理次元も、運営も異なります

 

そして、戦略には

ホメオスタシスフィードバック

という難題が潜んでますので

より見えにくいと思います

 

 

 

 

 

 

 

▼

なりたい世界に自分自身がなる！とは？

 

 

例えば

世界チャンピオンになりたいなら まず、

世界チャンピオンに自分自身がなること

 

年収５千万円が欲しいなら

まず５千万円稼げる自分自身になること

 

体重●●キロの自分になりたいなら

まず　その体重になってる自分になること

 

 

 

けっして反対ではないのです

普通は確実に階段を登りながら

世界チャンピオンを目指します！ とか

 

確実に稼ぎながら

段々５千万円稼げる方向を目指します！とか

 

できる範囲からコツコツ体重を減らしていきます

と考えますよね？

 

 

 

でも この思考では ５００年たっても

世界チャンピオンに到達出来ないし

５００年たっても５千万円稼げないのです

何ねん経っても体重は減らないし

仮に減っても　必ずリバウンドします

 

 

先に自分自身が

世界チャンピオンになる！

５千万円稼げる自分自身になる！

• ●キロの体重になる！

 

という思考じゃないと

望む結果を手にすることが出来ません

 

 

 

 

 

 

▼

こう書くと

 

そんなことありえないでしょう！

そんなことで世界チャンピオンに

なれるわけない！

そんな簡単に５千万円稼げるわけない！

• ●キロの体重になるのは難しいですよ

と　思うわけですよね？

 

 

 

そのように信じてるから

信じてる通りに

世界チャンピオンになれないし

 

簡単に稼げるわけない！

と思うその通りに

５千万円が稼げないし

 

簡単に体重なんか減らせるわけない

と思うからその通りに

• ●キロの体重になれないのです

 

 

あはは～～♪

わかりますか？

目の前の現実は 自分自身の

信念通りにしかならないのです(笑)

分かるかな？

、

 

 

★★

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これをホメオスタシス同調と呼んでいます

 

 

 

 

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食べたら太ってしまう！！ とビビッてませんか？？

 

 

 

▼

ガンジーは言いました

 

「あなたが得たいと思う世界に

あなた自身がなりなさい」

 

 

 

世界を変えよう！とは言ってません

ここが重要ポイント！！

 

そう！

世界は変えられないのです

 

 

 

でも、

自分自身が理想の世界に変われたら

まわりはあなたに

引き込まれてくるんですねー

 

 

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▼

じゃあどうやって

自分自身を変えるのか？

 

 

 

▼

マザー・テレサは言いました

 

思考に気をつけなさい、

それはいつか言葉になるから。

 

言葉に気をつけなさい、

それはいつか行動になるから。

 

行動に気をつけなさい、

それはいつか習慣になるから。

 

習慣に気をつけなさい、

それはいつか性格になるから。

 

性格に気をつけなさい、

それはいつか運命になるから。

 

 

 

 

 

▼

つまり、まず 頭の中を変える

＝思考と認識を変えることがスタート！

 

 

 

▼

あなたは食べたら太ると

思い込んでるでしょ？

 

この認識をまず変えること！

 

 

 

★

わたしが得たい世界は

食べても太らない世界でした

 

だから

食べたら太る という認識を

食べても太らない と書き換えました

 

 

そしたら

食べても太らない自分になったのです

 

 

 

 

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去年の10月から

10名でスタートしました

 

 

何人かのレビューを掲載します

 

 

 

 

 

★★

Hさん

 

10月からスタートして、3ヶ月、当たり前の習慣になり、

常に体調が良いです。

なぜなら体調が良くなければ筋トレはできないので、

筋トレをしっかりこなせるには？と考えて日々過ごすようになったからです。

そうですね、見た目はあまり変わっていないのですが、

どの服を着ても余裕が出てきています。

これが締まってきた感覚なのかとにやにやしています。

でも、もう少し見た目で、自分で見て引き締まってきた！と

感じられるようになりたいのでこれからは進捗を見ながら、

回数や速さにメリハリをつけていきたいと思います。

はっきりと私の目指す理想のカラダが常に目を閉じると浮かび上がるので

ワクワクしながら取り組めています。

楽しすぎます！！

 

 

 

 

 

★★

Oさん

 

驚いたのが、体型が変わったこと。

相当、長い年数トレーニングして、この数年は

※それが目的ではないですが

あまり変わりばえしない体型でしたが

一気に逆三角形になり、体脂肪量も少なくなりました。

体調も良好。

これを持続し、まだ上がる様相です。

「このトレーニングを毎日休み無く継続する為には・・・」

を優先して考えて、時間管理が変化しました。

自分の中に存在した伸びしろに嬉しさを感じ

９月末の自分自身の仕上がり具合が見えてきて

楽しみです！

 

 

 

 

 

★★

Tさん

 

「このエクササイズを毎日行う」事が生活の軸になりました。

エクササイズを行うので起床、就寝、夕食などの時間を常に考えながら生活を行い、

「万全の体調」を維持する為にも常に配慮出来るようになってます。

見た目はまだまだですが体力がつきました。

9月末の自分が楽しみです。

 

 

 

 

 

★★

Nさん

 

「毎日継続する」という単純ながら最も難しい課題が

このグループの存在で確実に達成できていることに大きな喜びを感じています。

それはそのまま自分に対する自信の大きさに繋がっています。

また、長年変わらなかった体型、特にお腹周りのフォルムが明らかに変化しており、

9月のゴールが楽しみです。

トレーニングも日々反復するだけでなく、どこに重きを置くかというテーマによって、

全く別物になることが実感でき、そのようなコントロールのスキルが身につくことも大きな財産になっています。

 

 

 

 

 

 

★★

Sさん

 

まず一番変わったのは　明らかに体力が付いたこと

そして当たり前ですが　体型の芯が変わりました　締まり加減もよくなり　キレのいいカラダになってきています

実際　妥協しないで日々やり切るのは本当に大変ですが

みんなでいい意味で監視しあえてること　と　罰金が嫌だから絶対に妥協しないという抑止力に助けられています

今　４分の１が経過したところですが　９月末の仕上がりが楽しみです

 

 

 

 

 

謹賀新年 ２０２１年

２０２１年

明けましておめでとうございます。

 

 

今年こそは

「リバウンド」問題を解決して

ダイエット無縁の世界をつかみましょう

 

 

「管理」しながらダイエットを続けてるなら

自由も楽しみもありません

 

 

自由に食事を選択し

日常生活の活動量で

自慢の体型が安定したまま

 

 

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