おはようございまぁす
今朝は3時25分、起床~
朝ご飯&お弁当仕度して
ゴミ出して
はらみ散歩してから
朝活~
5時、スタート~(*^-^*)
20キロ走って
ランジウォーク × 100回
ランジジャンプ × 30回
して、撤収~
巻き巻きで
シャワー、洗濯、ブログ更新、支度して
8時に自宅出ますっっ
約3週間ぶりの、施術にいってきまーーす
前回、ちょっと自信あったけど
右ハムに疲労が溜まってたらしく、激痛でした( ;∀;)
左の腰骨の矯正は、前回は優しめでしたが
今回は・・・わかりません(^^ゞ
先生の施術は、とにかく痛いけど
(ひたすら痛くて、いた気持ちいいとかは一切ないです(^^ゞ)
この4カ月で、変ったのは確か
(左足が動くようになって筋肉もついて、今は、左右で見た目はほとんど変わりません)
そして
この4カ月、諦めかけていた私の気持ちを、引き上げ
背中を押してくれました
先生に会うと、元気になります
先生の「大丈夫、思い切り走ってください」(ただし、25キロまでの制限付きですけど(^^ゞ)
この言葉は、私には魔法です
今回も、ええっ!?なところに疲労が溜まってますと、言われるかもしれませんが
そして、左腰骨の矯正はまだ続く?!のかもしれませんが
魔法をかけてもらってきますっっ(*^-^*)
さぁ
今日も、一日元気にぶっとばしていきます!!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
頂き物~♪♪
ほんとに、「やみつき」になる、お煎餅・・
甘っ辛っで、中毒性があります、これ(^^ゞ
ごちそうさまでした(*^-^*)
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して、撤収~
巻き巻きで
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8時に自宅出ますっっ
約3週間ぶりの、施術にいってきまーーす
前回、ちょっと自信あったけど
右ハムに疲労が溜まってたらしく、激痛でした( ;∀;)
左の腰骨の矯正は、前回は優しめでしたが
今回は・・・わかりません(^^ゞ
先生の施術は、とにかく痛いけど
(ひたすら痛くて、いた気持ちいいとかは一切ないです(^^ゞ)
この4カ月で、変ったのは確か
(左足が動くようになって筋肉もついて、今は、左右で見た目はほとんど変わりません)
そして
この4カ月、諦めかけていた私の気持ちを、引き上げ
背中を押してくれました
先生に会うと、元気になります
先生の「大丈夫、思い切り走ってください」(ただし、25キロまでの制限付きですけど(^^ゞ)
この言葉は、私には魔法です
今回も、ええっ!?なところに疲労が溜まってますと、言われるかもしれませんが
そして、左腰骨の矯正はまだ続く?!のかもしれませんが
魔法をかけてもらってきますっっ(*^-^*)
さぁ
今日も、一日元気にぶっとばしていきます!!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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甘っ辛っで、中毒性があります、これ(^^ゞ
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