成城マタニティクリニック4月の各種クラスのお知らせです
予約受け付けは3月10日(木)9時からになりますので、よろしくお願い申し上げます。
4月から金曜日に水戸部先生のクラスが入っております。
【4月1日(金)に産後クラスを開催します】
産後ヨガ、エアロビクスを組み合わせたエクササイズで姿勢、骨盤を整え、肩こ
り腰痛を改善していきましょう。
時間：10時-11時
場所：B1Fレクチャールーム
対象：1ヵ月健診終了後～ハイハイが始まるまでのベビーとママ
内容：ベビーマッサージ、産後ヨガ、エアロビクス
持ち物：ベビーを寝かせるバスタオル等
ママのウェア、ドリンク、汗ふきタオル、母子手帳
シューズは不要です
講師：水戸部晃子先生
参加費：2000円
キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで)
【4月2日(土)にマタニティヨガを開催します】
時間：10-11時(メディカルチェックがありますので10分前にお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：波多野由紀先生
受講料：2000円
キッズルームはありません
【4月2日(土)に第2回(後期)マタニティクラスを開催します】
時間：15時-17時
場所：B1F スタジオ
対象：妊娠30週以降の妊婦さんとご主人
参加費：2,000円
内容：お産の話(自然分娩の話のみとなります)
※初産婦さんのみ対象です
【4月6日(水)にマタニティピラティスを開催します】
時間：10-11時(メディカルチェックがありますので10分前にお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：中村恵理子先生(6月に当院でお産された方です)
受講料：2000円
キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで)
【4月9日(土)にマタニティヨガを開催します】
時間：10-11時(メディカルチェックがありますので10分前にお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：虫賀美枝先生
受講料：2000円
キッズルームはありません
【4月9日(土)に第1回(前期)マタニティクラスを開催します】
時間：15時-17時
場所：B1Fスタジオ
対象：妊娠16-30週の妊婦さん(できるだけ妊婦さんのみの参加でお願いします)
参加費：2000円
内容：妊娠中の過ごし方
マイナートラブルについて
おっぱいについて
入院の準備と育児用品について
※初産婦さんのみ対象です
【4月11日(月)にマタニティヨガを開催します】
時間：10-11時(メディカルチェックがありますので10分前にお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：水戸部晃子先生
受講料：2000円
予約方法：受付にお申し付け頂くか、平日13-14時に03-5727-5335までお願いし
ます。
キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで)
【4月13日(水)にベビーと一緒にピラティスを開催します】
姿勢、骨盤を整え、肩こり腰痛の改善、産後の体型戻しをしていきましょう。
時間：10時-11時
場所：B1Fレクチャールーム
対象：1ヵ月健診終了後～ハイハイが始まるまでのベビーとママ
内容：ベビーマッサージ、産後ヨガ、エアロビクス
持ち物：ベビーを寝かせるバスタオル等
ママのウェア、ドリンク、汗ふきタオル、母子手帳
シューズは不要です
講師：中村恵理子先生
参加費：2000円
キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで)
【4月16日(土)にマタニティヨガを開催します】
時間：10-11時(メディカルチェックがありますので10分前にお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：村田みほ子先生
受講料：2000円
予約方法：受付にお申し付け頂くか、平日13-14時に03-5727-5335までお願いし
ます。
キッズルームはありません
【4月16日(土)に無痛分娩説明会を開催します】
無痛分娩予定の方、無痛分娩にご興味のある方、迷っている方はお気軽にご参加
下さい。講義や質問を通して皆様の無痛分娩に対する理解を深めることが目的で
す。 皆様のご参加をおまちしております。当院で無痛分娩予定の方は必ず1度お
受け下さい。
時間：14時-15時
場所：B1F レクチャールーム
講師：院長
費用：無料
持ち物：母子手帳
内容：1.無痛分娩について(院長より)
2.質疑応答
対象者：
無痛分娩予定の方、興味のある方、他院通院中の方でも構いません。
定員(10組予定)になり次第受付を終了させて頂きます。
キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで)
【4月18日(月)に産後クラスを開催します】
産後ヨガ、エアロビクスを組み合わせたエクササイズで姿勢、骨盤を整え、肩こ
り腰痛を改善していきましょう。
時間：10時-11時
場所：B1Fレクチャールーム
対象：1ヵ月健診終了後～ハイハイが始まるまでのベビーとママ
内容：ベビーマッサージ、産後ヨガ、エアロビクス
持ち物：ベビーを寝かせるバスタオル等
ママのウェア、ドリンク、汗ふきタオル、母子手帳
シューズは不要です
講師：水戸部晃子先生
参加費：2000円
キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで)
【4月20日(水)にマタニティピラティスを開催します】
時間：10-11時(メディカルチェックがありますので10分前にお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：中村恵理子先生(6月に当院でお産された方です)
受講料：2000円
キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで)
【4月22日(金)にマタニティヨガを開催します】
時間：10-11時(メディカルチェックがありますので10分前にお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：水戸部晃子先生
受講料：2000円
キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで)
【4月23日(土)にマタニティヨガを開催します】
時間：10-11時(メディカルチェックがありますので10分前にお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：虫賀美枝先生
受講料：2000円
キッズルームはありません
【4月23日(土)に第2回(後期)マタニティクラスを開催します】
時間：15時-17時
場所：B1F スタジオ
対象：妊娠30週以降の妊婦さんとご主人
参加費：2,000円
内容：お産の話(自然分娩の話のみとなります)
※初産婦さんのみ対象です
【4月25日(月)にマタニティビクスを開催します】
時間：10-11時(メディカルチェックがありますので10分前にお越しください)
場所：B1Fスタジオ
講師：水戸部晃子先生
持ち物：運動靴
受講料：2000円
キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで)
【4月27日(水)にベビーと一緒にピラティスを開催します】
姿勢、骨盤を整え、肩こり腰痛の改善、産後の体型戻しをしていきましょう。
時間：10時-11時
場所：B1Fレクチャールーム
対象：1ヵ月健診終了後～ハイハイが始まるまでのベビーとママ
内容：ベビーマッサージ、産後ヨガ、エアロビクス
持ち物：ベビーを寝かせるバスタオル等
ママのウェア、ドリンク、汗ふきタオル、母子手帳
シューズは不要です
講師：中村恵理子先生
参加費：2000円
キッズルームも同時開催いたします(要予約、3名まで)
