2009/01/13 早朝の野菜とり

「日の出とともに起きる」を目標にしているが、冬は目標に程遠い。


気温は低いが、風はないので寒くは感じない。
日課・・・　　ラジオ体操、ゴミ出しのあと


早朝より【キャベツ】の収穫。これは昼食の野菜。


薄氷がはってる。

家に帰り、新聞一面は


　　　　　　　　　　新ｓ あらたにす（朝日・日経・読売）　くらべる一面
読売　「長寿革命・老いの形…１００歳超でも腕立て２０回」
100歳で・・・　、何事も続ける事が大切だと思う。
私は腹筋と腕立て伏せはやったりやらなかったりで継続できなかった。
ただ、起床時のラジオ体操だけは30年以上続けている。


今朝は気持ちのいい快晴。

９時前になり女房殿はキャベツを刻んで、急いで出かけた。
きょうは美術クラブの新年会。女房殿が居ないと困るのは食事。出かける
ときは、食べる用意をしてくれる。
献立はカレー、一晩寝かせた方が美味しいので昨夜のうちに準備をしていた。
昼前、ごはんを炊き、カレーを温める。これくらいなら私にも出来る。
昼食を食べ終わった頃、女房殿は帰ってきた。


きょうは新年会がメインで、絵の方は短時間で出来上がる鉛筆デッサン。



午後、渡辺喜美・元行革担当相は自民党に離党届を提出した。
大きな一歩になって欲しい。

火曜日なので


「Ｓティ」へ買物に。


いつもの通り。

夕刻風が出てきて寒くなってきたが、


散歩に出る。


１時間ほど歩いたら、汗がざくざく出てきた。

■ きょうのタマちゃん



　　　のち