会社あと、5日。 ここまでくると、さっさと辞めてしまいたーい。 ＰＣも不便だし。机の中は空っぽにしたし。 ...

もう、暑すぎです。 夏の暑さで、汗が吹き出します。   さて、そこで夏の養生料理教室で頂きましたmenuです。 ズッキー...

ジメジメした、湿気たっぷりの雨の日でした。 今日は、　「　肺　の養生料理　」　 大昔は、肺を患っているなんて人がたくさんいたようですが、 今はあまり聞かなくなりました。 ...

季節の養生料理教室へ、行ってまいりました。 この季節というと・・・、梅雨入りということですが、なかなか雨も降らず、 梅雨入り直前といったところですか？ ...

今日の料理教室のテーマは　「　肝　」   肝は肝臓の事で、右のわき腹にあり、血を豊富に含む臓器で、約1キロほどあるそうです。 気の運行、血...

昨夜は、やはり筋肉痛で、夜中に腕が動くか？・・・・って感じになっていました。 起きてからは、だるいものの、思ったよりは、ひどくありませんでした。 しかし、筋肉痛は、いとしいもの...

今日は、新たに追加科目の料理教室。   五臓の養生 一回目は　「　腎　」   腎は、膀胱と表裏の関係にあり...

昨日は、月に一度のお料理lesson 春の薬膳menu   春は陽気になり、肝の働きが高ぶりやすいく、胃腸の働きが弱くなりやすいです。 冬の...

料理教室に行ってまいりました。   教室に入ると、ぷ～んとシナモンの香り。 何に、使うんでしょーう。 ...

LASTのパン教室でした。   パン教室は、うちから、自転車で10分もかからない所にあり、 とても便利で、居心地のいい教室でした。 ...