*双極性障害*(躁鬱病)だったわたしの断薬日記。。

14年の「双極性障害」からの精神薬「断薬」。自身の経験を生かし、現在「ライフ・コーチ」として活躍。「礼」の活動奮闘日記。

14年飲み続けた精神薬、断薬して来週で丸3年経ちますよ。

2019年07月20日 | 減薬・断薬のススメ

めちゃめちゃお久しぶりです。

 

こちらのブログを更新するのは・・・

 

でも、このブログからわたしの新しい人生が始まったので

 

 

どうしてもご報告とお礼が言いたくて。

 

 

来週、7月23日で精神薬を完全断薬して、丸3年が経ちます!パチパチ

 

 

新しく立ち上げたブログも適当にしてしまって(笑)

 

 

ようやく書きたいことが見つかり、

 

 

アメブロで日記更新しています。

 

 

それはさておき、

 

 

今ではね、離脱症状もなければ眼球痙攣などの後遺症もなくなり、

 

 

毎日、ほんとに健康そのもので生きてますよ。

 

 

ただ、テンション上がったり下がったりはよくありますよ。

 

 

でも、それも全部自分なのでね・・・

 

病気じゃないです。

 

 

ただの、「わたし」です。

 

 

これからね、いろんな活動していこうかと考えています。

 

 

まだ、お話はしていませんが、

 

 

わたしの断薬のきっかけをくれた方とコラボしたり・・・

 

 

「断薬」を考えている人向けのお話会開いたり・・・

 

 

そんなこと少しづつしようかと思っています。

 

 

もちろん、自分優先でね。

 

 

「お話会」は「東京」や「名古屋」あたりで考えていますが、

 

 

ご参加されたい方とかいらっしゃいますか??

 

 

って、ここに書いても表明できないですよね(笑)

 

また、何かしらあればここに書こうと思います。

 

 

もし、興味のある方は、

 

 

コメントしていてください。