“ヴィタミーナ”な生活

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ブロッコリーとホタテのピリ辛サラダ

2011年01月23日 | 今日の晩御飯
豆板醤でピリッとさせたトマトケチャップで和えました。

1、ブロッコリーはゆでて水に取り、水気を切る。
2、ボウルにトマトケチャップ大さじ4、砂糖・豆板醤小さじ1、レモン汁少々を混ぜ合わせ、汁気を切ったホタテの貝柱を加えてほぐしながら混ぜ合わせる。
3、ブロッコリーを加えて全体を混ぜる。

ちょっと甘くてピリッと辛くて、クセになる味です。


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