かじきのステーキ 2014年08月06日 | 今日の晩御飯 ただ焼くだけ、です。 (分量は2人前です) 1、きゅうり1本は薄切りにして塩少々を振り、しんなりしたら水けを絞る。 2、プチトマト4個はヘタを取って半分に切る。 3、カジキマグロ2切れは水けを拭き、胡椒を多めに振る。 4、フライパンに油を熱してカジキマグロを色よく焼き、返したらふたをして火を通す。 5、しょうゆ・レモン汁大さじ1を回し入れる。 6、皿にカジキを盛って焼き汁をかけ、きゅうりとトマトを添える。 簡単だけれどさっぱりとおいしい一皿です。 ごはんが進みます。 レシピブログに参加しています。 #今日の献立 « 豚肉と厚揚げの甘辛いため | トップ | なすの桜えび風味 »
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