“ヴィタミーナ”な生活

おいしく食べて、楽しく飲んで 

牛肉とごぼうの煮物

2014年03月11日 | 今日の晩御飯
ちょっと濃いめの味付けです。

1、ごぼう1/2本は包丁の背で皮をこそげ、斜め切りにする。
2、鍋に油を熱し、牛肉切りおとし150gを入れて炒める。
3、肉の色が変わったらごぼうを加えてさらに炒める。
4、水カップ1、砂糖・しょうゆ大さじ2を加え、沸騰したらアクを取り、時々かき混ぜながら強火のまま汁けを煮詰めてゆく。

器に盛って、お好みで一味唐辛子(七味でも)を振ります。
ごはんのお供にピッタリです。


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