若林さんが教えてくれた エステ研究所

今日も元気に書いていきますまぁ、仕事はぼちぼちな感じで頑張ってるし、仕事減ってるから節約はしなきゃいけないんだけど、
「１ヶ月に2??以上痩せちゃ駄目って言ったでしょう！」と怒られた
でも、まったくしないよりはいいか・・・と、時間を見つけては
そうだ、無駄遣いといえば、日傘のその後。 結局使ってるんですわ。
疲れちゃって、お腹と脇腹まで及ばずに果てた… でも、このボコボコはどうにかしたいなぁ！！
・お昼まで、&午後は、お水のみで、味のあるものは飲まない。(これね、結構キツい… )
私もダイエット始めないとねーもう夏だし。痩身エステってどうなんだろう。
ここの所　発芽玄米がゆメインです。 揚げ物絶対食べないとかではなく
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