三連休

先週もなんだか疲れた一週間。。。

やっと週末３連休！！…ですが、
この３連休はお祭り準備や
ゆっくんの自然学校の準備で
バタバタしています

昨日は一日雨で走れませんでしたが、
今朝は台風の影響で風は強いものの、
雨はまだ降っていなかったので
ランニングしてきました

アップダウンもあり、
水分ももたずに出発したら
途中でバテてしまいました

目標の20kmには届かず、
16kmを６分11秒/kmで。