ラドン浴

今日は実家から母が遊びに来てくれたので
日本で唯一の坑道ラドン浴の
「富栖の里」に行ってきました。
数年前、友達が教えてくれたものの、
行ったことがなかったので私もワクワク。
薄暗く癒しの音楽が流れ、私語厳禁の洞窟。
呼吸によって体内に入ったラドンが
活性酸素を抑制し、
身体を正常な状態に導いてくれるそうです。
ただ寝転んだり座ったりしているだけなのに
日常から離れてゆっくりしている感覚。。。
気づけば5時間ほど滞在していました。
定期的に通いたくなる場所でした😌
姫路駅から無料のシャトルバスも
出ているそうです(要予約)。
富栖の里の近くの鹿ヶ壺には
かかしもたくさんあって、
いろんな日常を切り取ったようなかかしに
私も母も本当の人だと
間違えそうになるほどでした😊
雨で写真が撮れなくて残念。。。

７年…

気づけば今日で今の職場に入職して丸７年。
いつかはやりたかった訪問看護。
子どもの成長に合わせて転職を考え、
思っていたより早く飛び込むことになったこの分野。
半日の週４回のパートから始めて、
利用者さんのことをもっと知りたくて
２年経ったころにフルパートになりました。
その間たくさんのスタッフと出逢ったり別れたり。
利用者さんとの忘れられない思い出も増えました。
自分の人生の中だけでは
知り得なかったであろう生き方や価値観、
利用者さんと関わったことで感じたたくさんのこと。
きっとこれからも私の財産になっていくんだろうな。

４月になって環境も少しずつ変わり、
私も頑張っていかなきゃなぁと
身が引き締まる思いです。

さっ。明日も頑張ろう。

入学式

今週の火曜日、
ゆっくんの入学式がありました。

まだまだ小柄なゆっくん。

制服がぶかぶかで可愛いです



同じ小学校から何人か同じクラスになったものの、
小学生のころは50人ちょっとの同級生だったのが
中学は300人ちょっと。

知らない子が圧倒的に多くて
緊張しているようです。

来週には部活も決定する予定
せぃせぃと同じ部活に入るのかなぁ…

勉強はまだ本格的には始まってないけど、
再来週には２泊３日の自然教室もある予定。

慣れない生活は大変だし、
私も男子二人のお弁当＋自分のお弁当で
５時15分起きの生活が始まり、
仕事も残業続きでバタバタですが、
新生活はなんだかワクワクします

アドラー心理学

今日は心理カウンセリング講座を受けに
大阪まで行ってきました🚉

久しぶりの梅田。
普段のどかなところで暮らしているので
久しぶりに都会に出てきた人みたいな感覚。笑。

講師の平本先生は先月受けた講座の講師。
看護観に憧れる宇野さつきさんの
コミュニケーション講座ということで
申し込んだのですが、
そこでコーチングを教えてくれたのが
平本先生でした。

もともと「嫌われる勇気」がきっかけで
アドラー心理学を少し知ったのですが、
平本先生は日本人では数少ない
「米国アドラー大学院修士号」取得者です。

仕事に活用できるのでは…というよりも
自分自身が心理学が好きで申し込みました😊
何人か声をかけたのですが都合がつかず一人で参加。
でも、会場のあったかい空気感で
勇気を出して手を挙げてくれた７人の方の
公開カウンセリングを見ながら
一緒に涙したり、時には笑ったり、
いい時間でした🍀

現在の悩みは実は遡ると
幼少期の出来事が関係していたり、
本当はそのとき言いたかった一言が言えなくて
自分自身を苦しめていたり、
相手を認めてあげたくても
自分自身が自分を認めてあげないと
それもできなかったり…

相手の立場で考えてみると
自分の考えすぎだと気付いたり…

カウンセリングで大切なのは
「相手に関心をもつ」のではなく、
「相手の関心に関心をもつ」こと。

相手に関心をもつと、
相手を何とかしようとしてしまうのでNG。

「相手の関心に目を向けることで
人が人を支配しないヨコの関係を築くことができる」

なかなか自分のものにするのは難しいですが
少しずつ取り入れていけたらと思います😌

ようやく…

今週は寒の戻りがあったので
なかなか近くの桜も咲かなかったのですが
ようやく綺麗に咲いていました

部活でせぃせぃがいなかったので
ゆっくんを誘うと
「せぃせぃがいないなら行かない」
と言われてしまいました

これは思春期に突入！？

…ということで、毎年必ず見に行く
さくらの小道まで行ってきました。













一年で一番好きな季節

前から気になっていたこと

gooのブログは時々アクセス解析できるのですが、
前から気になっていたことがあります。

それは、
「わにわにパズル」の記事が
検索ワードで上がってくるのです。

わにわにパズルが人気があるのか、
私のブログの題名を忘れたけど、
こんな記事があったなぁ…と覚えてくださっているのか…
その辺が定かではないのですが、

その言葉やその記事が
たびたび上位に上がってくるんです。

なぜ！？