梅のしそ漬け

　自生した赤しそを２ヶ所にかき集め

て育てましたが，一集団のみのしそを

かりとって塩もみです。

どす黒いあくがいっぱい出ました。

あの真っ赤なしそは

白梅酢でもんでからですね。

重し調整をしていたのでつぶれ梅は

僅かでしたが・・

料理の和え物と毎朝のご飯に入れて

炊いているのでまだ足りません。

染まった後のやぶれ梅を待とうかな

😋 梅は強力なアルカリ性食品なので

酸性食品とのバランスをとり

中和剤としてカルシウム吸収率を高め

る梅のクエン酸が大事なんですよね。 

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脚上げⅠ～２～

　脚上げⅠ～２～と足ふみトントン

をこの場所で頑張っているNちゃんは

食後に自室に戻るSさんを呼び止め

『ここで体操をすっと良かどぅ

　あんともいっとッしっみやい』

と、脚上げが始まりましたが・・

残念で～す。

Sさんは三日坊主に終わりました。

折角椅子を増やしたのに・・😒 

しかしNちゃんは独りで続いてます

素晴らしいですね。

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ブルーベリ

　ブルーベリは一房毎完熟するのかな

と思ってましたが・・

緑果実の中に熟した紫果実が多く

なり、ポロポロ落ちてます。

　いんの間にか大粒になって・・

油断すると・・もったいないです。

　ブルーベリーは品種が色々ですが

ひっちゃれん内に収穫しないとね。

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マンツーマンで特訓・・１

　今日は仁君パパにマンツーマンで

Yさんの運動指導をしてもらいました

Yさんの右足指は歩く時に常に

進行方向から４５度以上も外側を向い

ているので何故だろうか？

何とか出来ないかな～

と思ってましたが・・今日やっと

良い方向へと向かいそうです。

足を支える人体で一番大きな太腿の

筋肉(大腿四頭筋は４つの大腿直筋

内側広筋・中間広筋・外側広筋です）

のうち内側が外側より強く働くかな？

との彼と私の考えが一致しましたよ。

そこで今夜から

腸腰筋 も意識しながら

『Yさん指は前じゃっど～』

の声かけをしようかな♪

😓 やっとかっとじゃっどん

気張ってみもそなぁ。

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歩きの特訓・・

　左肩下がりの癖歩きをするTさんは

一日２回も歩きの特訓です。

Mさんは歩きの特訓中のTさんに

『良かふになってきたなぁ』

と声をかけてくれてますが・・

『また左肩が下がってきたよ～』

と注意してくれるS さんは、

いんの間にかTさん専任の歩きの先生

になったようです。

重心が左に偏っているのも気づかずに

３０００歩以上も歩いた時の彼は

股関節付近が痛くなる事も。。。

その度に『ないごてじゃっどかい』

と思っていたそうですが・・

癖歩きが改善すればなりよりです。

Tさん頑張って下さいよ～。

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友達っは良かなぁ～。

　電話でのお喋りが何よりの安らぎと

なっているMさんが・・

『先生夕べはUさんと長ごっ語って～

　そん内来っかも。良かどがなぁ』

と話している矢先に

　Uさんがいつもの特製手作り菓子を

持って来られました　♪

Mさんは彼女に電話で

『め朝筋トレ体操をしちょっで膝に

　も水は溜らんごっなったよッ。

　長ごっ立ったままも出来くっど』と

語ったらしく・・

Uさんは『そいならっ』とMさんの

ご様子観だったようです。　　

私はUさんが日常やっている筋トレ

のチェックをさせて貰いましたよ。

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親子で良かこっ

　コロナ禍ですが長女さんは

もう直ぐ１００歳を迎えようとする

お母様のことが気がかりなのか・・

度々Nちゃんの様子伺いです。

親子でのツーショットは

Nちゃんが一番多いかなぁ♪

😊 良かこっですよねッ。

Nちゃんは今回も

『よかで～もぅ撮らんでぇ～』と

手を横に振ってましたが

嬉しそうに笑ってましたよね～。

今までのNちゃんは、常に思い込み

の物が無くなる話が多くて

長女さんと私達を困らせてましたが

ご覧の通り

最近は穏やかで良かこっです。

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良かもんか～Yさん

じいちゃん～と呼ばれて入口を

振り向いたYさんは・・

満面の笑みを見せてましたね～。

長男さんの仲良しご姉妹は

Yじいちゃんのお喋りに優しく応えて

いたので・・（ありがとうネッ）

Yさんの可愛さが尚いっそう引き立っ

て見えましたよねッ。

　

お孫さん二人に褒められながら

脚上げ体操を頑張ったYさんは

『孫んしが見ちょってくれたで

　ふとか声が出っきたえな～』

と嬉しさいっぱいでしたよッ。

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とんぼのアクセサリーは・・

『ふっとかトンボじゃッ。

　何処でとっきたとなぁ』と目を

凝らす入居者さん達でしたが・・

『こんトンボは作い物じゃっどぅ。

　目玉ん先じ安全ピンがちじょっね』

と言い合いながら・・

『う～ん。そっくいじゃっどん

　こんトンボをげんすっとぅ』

との疑問の声が。。

　オーナーが取り寄せたトンボは

今や巷で話題となっている虫よけ

グッズのおにやんま君でした。

『え～ッ。こんおにやんまを付け

　れば虫がこんと～』と不思議そう

な入居者さん達は・・

ゴルファーが帽子に付けているのを

見て・・良かとがあらいな～と。

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父の日に。。

　昨日の父の日にＭさんは

『娘さんがおっとこいは良かどな～』

の話から・・

十数年も前に亡くなられたお父様の事

を偲ばれて昔話を。。

語いがなっしこ語っても・・

まだまだ足らっごっじゃったよなっ

感じでしたが・・

😐 胸を詰まらせ涙しながら話す

Ｍさんの心情が胸に刺さる様に伝わ

りました・・さすがでしたね～。

😊 ご両親をしっかり看取られた

Ｍさんはお父さんとっては最高の娘

さんだったでしょうね。

父の日に良か話。あいがとさげもす

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