秋雨

秋は一年で1番過ごしやすく良い季節なのに、雨の日が多いですね。ポステイングに出かけられずにちょっと困ります

今日はエアコン2台をクリーニングしてもらいました。この夏は本当に暑かったので稼働率も高く内部の汚れが気になったのでお願いしました。
凄く安い！二台で2万円です。お掃除機能付きはプラス7000！コレを含めてこの金額です。一人でこなしているから成り立つそうです。一日7〜8件バイクで朝から晩まで…頭が下がりますとても感じよく丁寧なお仕事でした。安くて不安？と思う方も多いですが、大正解でした！

お家のクリーニング全般をこなしているそうなので、換気扇とか今度お願いしようかなぁと思いました♪

さあーて冷たい空気になってきましたね。冷え性の方は既に冷え対策していると思います。皆さま如何ですか？

オプションの「タラソ海泥パック」1箇所¥1500〜で血流が促され、ミネラルの吸収により代謝アップにも繋がります。是非お試し下さいね♪♪

レタス

可愛らしいレタス発見

お味は…ブーケレタスと似ていました。柔らかくて食べやすいですね

今日はかなり涼しいです。薄手の上着では肌寒いくらいです。寒さ対策をしなくてはと感じますね。指先、特に爪を揉んでください。毛細血管の刺激になり自律神経も整う作用があり全身温め効果が期待できます足や手の爪を揉むだけなので簡単に冷え性改善の手助けになると思います
ぜひお試し下さいね

紅茶

今月のアフターティーは神戸で買ってきた紅茶です。深まる秋に（未だ暑いですけどね）香り豊かな紅茶でお寛ぎ下さいませ。

涼しくなると代謝の低下も気になりますね。でも寒くなる冬に向かうほど身体は「冷えないよう熱を作り出そうとします」それに便乗してしっかり身体を動かせば痩せやすい体質へ近づく可能性が高まります！
出来ることだけを毎日欠かさず続けるのが大切です。
無理な運動や食事制限は逆効果です。
三食きちんと食べて、出来るだけ睡眠を多く取る。そして運度を一日10分でもいいので行なってみてください！数ヶ月後、、、何だかちょっぴり身体が変化しているはずです♪♪♪
プラスダイエットロミコースで揉み出すと更にスッキーリ

台風凄い

今日は本格的に激しい台風ですね。
皆さまのお帰りが心配です
私は夕方の予約が無かったので早めに帰らせて頂きました。ありがとうございます。
明日の朝も電車の遅れなど気になりますね。

これから遅くて帰宅する方もいらっしゃるでしょう。どうか気をつけて下さい

新製品

またまた、新しいシリーズのご紹介です。
色々発売されると何が良いのか分からなくなりますね私も同じです。定番の物を長く使い続けるのが一番楽ですし安心感が有りますね。
と、思いつつやはり新製品には興味があり使ってみました。
洗顔フォーム不要のクレンジングジェル。
ミストタイプのオイルインローション。
トロリとした乳液。
この中で注目したのはクレンジグです。

クルクル馴染ませたら洗い流すだけです。泡洗顔もいりません！簡単すぎて少し不安ものすごーい厚化粧やウオータープルーフマスカラを何度も重ね塗りされている方には、たしかにこれ一本では難しいです
ナチュラルメイクの方でしたら十分に落ちますし、しっとり洗いあがるので冬場も問題なくお使いいただけると思います

クレンジングは使い心地のお好みも有ると思いますが、疲れて眠い！でも家事は山ほどある！あークレンジングするの面倒だなぁ。さらにしっかり泡だてた洗顔なんて無理ーって思うこと多々有ると思います

そんな時に、この新製品のクレンジングなら「クルクルしてぬるま湯でシャバシャバ流して、はい終了！」お手軽なんです。
そしてお値段も150mlで¥4104円と使いやすい金額です。クレンジングはたっぷり使う方が肌への負担も少なくしっかり落とせます。
「化粧水はたっぷり」と言うのはよく言われていますが、私はクレンジングこそたっぷり！使って頂きたいと思っています。
クレンジング剤が少ないと摩擦によりお肌のくすみの原因かにもなりかねません指の腹が肌に直接触れず間にクレンジング剤が厚みを持ってサンドイッチされた状態でクルクルする事がポイントです。
クリームやリキッドのファンデをしっかり塗っている方ほどクレンジング剤をたっぷり使いファンデとよく馴染ませましょう。