今朝も晴れ、気温が下がってわが家でもエアコンの出番。
暑いのが苦手なタカ長としてはこの程度の気温は大歓迎です。
そのような天気のもとを仲間たちと歩きました。
今日は保釈中のタカ長のことを考えて荒谷林道に向かいました。
このコースには急登がないので、病み上がりの人には最適なのです。
タカ長の他にも膝が悪い仲間もいましたが、、、、歩いてみたら問題ナシ、、、、
この歳になると体調も日替わりメニュー、ということになるようです。
その荒谷林道を適当な所まで行ってひき返し、、、それでも今日の歩数は14,000を記録していました。
タカ長の体調は問題ないのですが、この1ヶ月の間の歩数が少ないためか、足のネジが少しゆるんでいるような気がします。
今度退院したら距離を歩かないといけないようです。
午後には昨日九州から帰った仲間がやって来て井戸端会議。
わが家のあまりもの(?)である野菜を持って帰って、、、、と言ったら「うちにもある、、、、」とか、、、、。
誰も、、、もらうときにはもらうのですね。
というようなことが出来るのも団地の山仲間のいいところで、タカ長の姪が野菜を持ってきてくれるとき、、、、、
やると言われたらわが家で消費できないくらいもらっています。余れば仲間たちに協力してもらうので、、、
いくら多くてもいいのですが、それでも野菜は同じものが同じころ出来るので、時には断られることもあるのです。
と言うようなことを話していたらいい気分転換になって、、、
午後の時間があっという間に過ぎて行くような気がします。
わが裏山も秋になり、、、、紅葉やら赤い実やら、、、、
それらを見て歩くことがいいリハビリになっています。
明日は休養日、日曜日は裏山、月曜日は休養日、火曜日は裏山、、、、と一日おきに山を歩き、、、、
24日に2回目の入院、、、、というような段取りになっています。
何かあったら、、、、、いやいや、あっても無くても身近にある裏山、、、、
皆さまに誇るようなものは何もない裏山ですが、私たちにはいい山なのです。
自分たちのフィールドがあることは幸せなことですね。
尾根を見上げると50番鉄塔のまわりが伐られていました。
いまは尾根まで上がるのを自粛しているので、50番鉄塔からの展望を確かめるのは12月下旬になる予定ですが、、、、
来年3月のノスリはあの尾根で迎えることになりそうです。
山歩きが出来て、、、タカの渡りも観察出来て、、、、やはり裏山はいい山ですね。
暑いのが苦手なタカ長としてはこの程度の気温は大歓迎です。
そのような天気のもとを仲間たちと歩きました。
今日は保釈中のタカ長のことを考えて荒谷林道に向かいました。
このコースには急登がないので、病み上がりの人には最適なのです。
タカ長の他にも膝が悪い仲間もいましたが、、、、歩いてみたら問題ナシ、、、、
この歳になると体調も日替わりメニュー、ということになるようです。
その荒谷林道を適当な所まで行ってひき返し、、、それでも今日の歩数は14,000を記録していました。
タカ長の体調は問題ないのですが、この1ヶ月の間の歩数が少ないためか、足のネジが少しゆるんでいるような気がします。
今度退院したら距離を歩かないといけないようです。
午後には昨日九州から帰った仲間がやって来て井戸端会議。
わが家のあまりもの(?)である野菜を持って帰って、、、、と言ったら「うちにもある、、、、」とか、、、、。
誰も、、、もらうときにはもらうのですね。
というようなことが出来るのも団地の山仲間のいいところで、タカ長の姪が野菜を持ってきてくれるとき、、、、、
やると言われたらわが家で消費できないくらいもらっています。余れば仲間たちに協力してもらうので、、、
いくら多くてもいいのですが、それでも野菜は同じものが同じころ出来るので、時には断られることもあるのです。
と言うようなことを話していたらいい気分転換になって、、、
午後の時間があっという間に過ぎて行くような気がします。
わが裏山も秋になり、、、、紅葉やら赤い実やら、、、、
それらを見て歩くことがいいリハビリになっています。
明日は休養日、日曜日は裏山、月曜日は休養日、火曜日は裏山、、、、と一日おきに山を歩き、、、、
24日に2回目の入院、、、、というような段取りになっています。
何かあったら、、、、、いやいや、あっても無くても身近にある裏山、、、、
皆さまに誇るようなものは何もない裏山ですが、私たちにはいい山なのです。
自分たちのフィールドがあることは幸せなことですね。
尾根を見上げると50番鉄塔のまわりが伐られていました。
いまは尾根まで上がるのを自粛しているので、50番鉄塔からの展望を確かめるのは12月下旬になる予定ですが、、、、
来年3月のノスリはあの尾根で迎えることになりそうです。
山歩きが出来て、、、タカの渡りも観察出来て、、、、やはり裏山はいい山ですね。
ありがとうございます。
山がお好きなのですね。
登山やウオーキングなどで14000歩?
凄いですね。
歩いて足を鍛えることは大事だとわかっているものの
なかなか実行できません。
読者登録させていただいて時々お邪魔致します。
良い環境で自分の体調でコースを替えられるのも良いですね
それしても歩かれてますね14000歩とは一昨日12000歩を
歩いてばてている
私とは大違いです(笑)
貴女とは興味の内容も違うようですが、自分の知らない世界をたまに覗くのもいいもの、そのようなつもりで時々訪問させていただきます。
関西にはブログの友だちもいて、その人たちと兵庫県の山を歩いたこともあります。
六甲も一緒に歩きたいと思いながら、やりたいことが多くて実現できていません。
でも、実現したい夢がたくさんあることはいいことだと思って、多くのプランを考えています。
健康は足から、山歩きもいいですよ。
今回の入院でよくわかりました。
1万歩あるければ立派なもので、同じような歳でも30メートル歩くのに苦労する人もいます。
この歳になると健康が一番の宝、病気しないように気をつけたいですね。
と言って気をつけていても、今回のようなことがあります。明日のことはわかりません。
と言うことですから、元気な経を精一杯楽しくいきたいですね。