おはようございます!テニスコーチの花木です(^^)
今日は、
「左手のテイクバックにより右肘・右手の力が抜けます」
というお話。
今回の撮影協力して頂いたのは、Tさん(^^)
ありがとうございます♪♪
この時のTさんはネットミスが多く力感が抜けない状態でした。
【アドバイス前のフォーム】
テイクバック時に右肘が落ちる
↓
右肩が上がる
↓
ボールの上から入るようなラケットワークによるネットミスと身体の開きにより前傾姿勢
【アドバイス後のフォーム】
「左脇を上に伸ばし左手のテイクバックを行いましょう」
左脇、左肘が上に上がることで右肩が落ちる
↓
右肩、右肘が落ちる
↓
力が抜けボールの下にラケットが入り弾道が高くなる+スピン回転がかかる
というアドバイスをさせていただきました♪♪
ラリー中の安定度も上がりアプローチショットのミスも最終的には減っていきました(^^)
左手のテイクバックで右肩・右肘の力を抜いていって下さいね♪
では!
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↓
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↓
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というアドバイスをさせていただきました♪♪
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