脇が空くことでスイングに自由がでます

おはようございます！花木です(^^)


今日の投稿は、


「脇が空くことでスイングに自由がでます」



というお話。



脇が空くと肘を動かしやすくなります。肘を動かしやすくなるということは、手元を動かしやすく力を抜きやすくなりスイングに自由がでます。


手元の力を抜いたまま肘を外に開くと手のひらの向きは下向きになります。


手のひらが下を向くラケットの持ち方は厚いグリップ(ウェスタン、セミウエスタン)となり厚いグリップであればあるほど脇が空き脇を空けたスイングは厚いグリップがオススメです。


スイングに自由を効かせていくためにも脇を締め過ぎず脇を軽くあけてプレーしていきましょう(^^)


では♪
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