スーパーフルムーン

昨日は、スーパーフルムーンが見られる日

私の家の屋上から綺麗に見る事ができました

この日は、どうしてもやりたい事が
大事なパワーストーンを浄化したしたかったの
本当は、海岸に行きたかったけど、名古屋から遠すぎて行けません


画像も撮れたし、しっかり月光浴し浄化できました

でも、お風呂上りの髪の毛も濡れたまま屋上に居たから、
しっかり風邪引いて、今朝、熱が３７．９℃もあった

でも、もう元気になった～～～

いいお天気～♪

今日は、朝から爽やかな良い天気
でも日中は、お天気が上がりそうなので、早くに緑地公園へお散歩に行って来ました



貸し切り状態だったので、いっぱい走ってきました～
でも、この二枚しか写真を撮ってないです

草の露がいっっぱい出ていて、BIENの足毛がびっしょり

帰宅後シャンプーして、すっきりふわふわになりました

中秋の名月

素敵な十五夜をお過ごしください

酒粕

最近の私の朝食のホット豆乳in 酒粕＆ココナッツオイル



温めた豆乳に、酒粕とココナッツオイルを入れたもの

今までのグリーンスムージーは、最近涼しくなったので、
飲んだ後、とっても寒くなるの

それに、酒粕は、健康にも美容にも、とても良いのです
何より、私のグリーンスムージーと違って、メラニン色素を抑制してくれるんですよ

私が愛用しているのは、金沢の福正宗さんの酒粕



これは、一般的な酒粕と違って、練状になっているので、溶けやすくて、とても使い易いです

私は、これで、酒粕パックもやっています


（恐ろしい画像ですみませんこの顔でBIENに近寄ると速攻逃げて行きます）

お風呂上りに、これをバターナイフでお顔に塗って、ダイソーで買った潤マスクを付けて、しばらく置いたら、
洗い流すだけ
超モッチモチで、美白効果も凄いと実感

もうこの酒粕、手放せません



酒粕とココナッツオイルが入ったホット豆乳を飲むと、本当に体がポカポカ暖かくなります
私の超低い身陳代謝も上がってくれないかな～

祝 敬老の日

今日は、敬老の日

お赤飯でお祝いです


私の家のお赤飯、とっても美味しいよ～～～
冷めても美味しいけれど、やはり炊き立てのお赤飯は、最高です

もち米嫌いな私も、家のお赤飯だけは、食べられます





どうぞ皆様、楽しいシルバーウィークをお過ごしください

My BIEN Bag♪

とっても可愛いPoodle bag

前回のトリミングの時に、店内で一目惚れ


素材も大好きなデニムで、大きさも丁度良くて、速決め
、
大好きなピンクでオーダーしました

裏にも、可愛いピンクリボン



もう超超超可愛くて、いつも目の届くところに置いています

本当に最高に可愛いBIENそっくりな、私のBIENバッグです




まちもあるから、たっぷり入りますよ



カラーは、他にプーちゃんがアプリコットもありました

PETRAさんのオンラインでも購入できます

アップルパイ

私は、何層にもなったパイ生地のアップルパイは好きじゃなけど、ざっくりしたパイ生地のアメリカンアップルパイは大好き

頂き物のリンゴがあったので、アップルパイを作りました




分量を間違えて、上にカバーするパイ生地が足りなくなっちゃった

でもお味は、サックサクで超超超美味しい～～～




本当は、バニラアイスがあったらパーフェクトだったんですが、買い置きがなかった


絶対また作くろ～っと

ベルギーチョコレートプリンパフェ

ミニストップのベルギーチョコレートプリンパフェ

全部チョコレート味

私、チョコ好きですが、１口食べれば充分

お散歩日和だ～♪

今朝は、とっても良いお天気
湿度も低てお散歩には、もってこい

久しぶりに緑地公園へ行って来ました


何か月ぶりかなぁ～


いつもの芝生に入ると、いつもBIENは急に立ち止まります



なぜかと言うと、リードを外して欲しいから

早速リードを外してあげると、爆走開始



とっても楽しそう～



BIENの走ってる姿、大好き



BIENが一人で遊んでいるから、私は、ちょっと運動でもしようと、これにぶら下がっていました



そしたら、すぐにBIENが足元に来てピョンピョンピョンピョン「降りろ～」とでも言っている感じ



もう帰りたいのかと思ったから、私も降りて歩き出したら、また一人で爆走しに行った



だから、私もまたぶら下がりを始めたら、また足元でピョンピョン

BIENをちゃんと見てないとダメなのね可愛いBIENちゃん


今日は、いっぱい走って、クンクンして楽しかったね～

帰宅後にシャンプーしてスッキリした後は、スヤスヤお昼寝中のBIENです

ラズベリーマフィン

ずっと食べたかった大好きなラズベリーマフィン

やっと作りました～
本当は、この倍を作ったのに、直ぐに食べちゃった




めっちゃめっちゃ美味しい～～～

幸せ～～～