3月20日(月)のつぶやき

【1日5分の習慣でモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
自分が気持ち良い楽しい美味しいと感じることが1番のアンチエイジングでありハッピー♡
すると…ハッピーホルモンのセロトニンが増えて美と健康に…

— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年3月20日 - 08:07

ブログを更新しました。 『本日のスタジオレッスン💖』
ameblo.jp/matsudobellyda…
#アメブロ

— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年3月20日 - 10:51

ブログを更新しました。 『本日のスタジオレッスン』
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— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年3月20日 - 10:52

「本日のスタジオレッスン」
⇒ ameblo.jp/matsudobellyda…

— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年3月20日 - 12:09

【1日5分の習慣でモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
身近なモノも使わないモノは断捨離してお気に入りのモノ本当に必要なモノだけを飾ったり所持します(＾~＾♪

— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年3月20日 - 13:07

【1日5分の習慣でモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
断捨離をすると…
見た目もスッキリと美しい〜上にお気に入りのモノなので大切に扱う…所作も丁寧になる…手入れもする…♡
女子力は勿論(＾~＾♪人間力も上がります\(//∇//)\笑

— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年3月20日 - 18:07

【1日5分の習慣でモテ肌を手にいれる、きれいの魔法】
歯磨きタイムは片足立ちで。
のインナーマッスルを育てるのに持ってこいです。

— 女性の体と心のために＠EBDS (@EBDSmatsudo) 2017年3月20日 - 23:07