ジョギング記録・１６

２０１６．１１．２２（火）

指定休日の夕方。
１時間走でリフレッシュ。
ゆっくりのペースでしたが，体がポカポカして気持ちいいです(^.^)


【現在の体重 ： ８０．５ｋｇ】（ダイエット開始から３９４８日目 ： −２４．２ｋｇ）
（目標体重「６４．７ｋｇ」まで，あと１５．８ｋｇ）