3月3日の日曜日から3月20日(祭)までの18日間アルコール類を絶った。頑張った！
〈断酒の行〉山伏さんなら滝に打たれての寒行でしょうか…
結果的に酒ラストになった前日の3月2日は午後から知り合いのお店で呑み仲間と合流。17時に店終わり四人で香里園へ。
移動は何時も酒を飲まないマスターの運転。
毎回楽しい時間はどうしてもペースが上がり深酒に。
最近はランチ外食が増えて毎日のように昼呑み～夜に繋がってる。
この頃は物忘れがひどい、2日の深酒の翌日 3日の朝も 昨夜のことを覚えて無い。不安なこと。アルコールの勢だけでは無いとは思うけどね。
3日の朝は何か～？惨めムナシクなって来て自主的に自然に「数日間アルコールを断とう」となった訳。
期間はその日から今月のカレンダーで目立つ祭日の赤い字の20日をゴール日に決める。
大きな決断、この18日間は当然 外食もなし。三食共家食。
何時も素通りして居るノンアルコール売場ヘ足を向ける。
いろいろのノンアルコール飲料が種類多く売られているを知った。
買って来た。助けられた。
此れが有るから気を紛らわし誤魔化して続いたと云うのは有るかも知れないナ。
なんとか18日間頑張れた。
毎日赤い数字の20の日を眺めてた。長く感じたなぁ～～
此れからも酒を止めてしまうって云うのは無理、出来ないと思うけど体の為にも、歳も歳だし減らすことはしなければ……って思う。
まぁ～其れが出来にくいのが酔いの世界でも有る訳で難儀なことだが。
もう一つ感じたのは時々測る血圧の数値が下がったような。
断酒期間中の計測に何日も、何回も低い数値が表示された事が有った。酒止めたら降圧剤要らないかも…
待ちに待った断酒期間明けの試し一杯にワクワクし少し緊張した(笑)
去年の11月末に物忘れ外来専門医受診した検査結果。「明日から酒を止めよ、止めないなら治療に来なくていい」
急に言われてもねぇ～
予約せずに帰って来ている。
先送りするだけで何れはボケて来ると思うんだけど？
耐えて耐えての暮らしか？
今日も楽しく…か？
しかし人さんには迷惑かけたく無いけどね。
自分勝手かも知れないけど。
まぁ～酒に限らず何事もホドホドに…
話は変わるけど、腕力脚力は分かるように落ちたね、認めな しゃあないんかな。
無理しない！って、出来ないわなぁ
コナミ通いはしてるけど ね。
筋力は歳が行っても付くって云うけど、無理。
今まであちこちウォーキング会に参加してきた、熊野古道も歩いて来た足だけどもうダメ、出来ないね。淋しい。
其れにしても今年は寒い！
去年の今日は近くの桜並木が咲いていたのに………
3/22
