思いだす習慣

あの俳優さん、何て名前だった？

昔、明智光秀を演じた人…凄みがあったなぁ

他にも、個性的な役で光る人…ええと…

顔は思いだせても名前がなかなか出て来ない…

2,3日して、ポロッと出てきた

思い出せると自信も出てくる

訓練とか、努力とかでなく、軽い気持ちで思い出す習慣にして自信につながればと思う