人間ドックは確か、4年ぐらい前に行ったかな。
とblogを見返してみると、
終わった・・・行ったのは2012年か。やっぱり4年前か。 今年行こうか迷ってたんだよね。
やはり早期発見が大事だから。
でも、早期発見の前にやることがあって
暴飲暴食をせず、適度に運動して、仕事して、楽しいことして多少のストレスを受けながら
バランスよく過ごしておくことが大切だと思う。
それでも病気になることはあるわけだから、そこで早期発見・早期治療が大切になる。
で、早期発見・早期治療の前に予防。予防が大切だよね。 バランスの取れた生活をおくることは予防だと思う。
口の中も同じ。早期発見・早期治療は大事なんだけど、その前にすることがある。
バランスのとれた生活習慣・食生活をおくることが大事なんだよね。
そのうえでの早期発見・早期治療だと思う。
やっぱ、人間ドック申し込むかな。
山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長のKazuyoshiでした。
