24の物語

　小さな幸せに気づく24の物語

　　　

　
　当たり前と思っていること、そこに幸せがあることに気づくことは
とっても大事ですよね。満たされない、幸せでない、と足りないことを
みるのではなく、今あることに感謝することってとても大事かと思います。

　
　　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。
　
　　

　

縁下歯石

　　写真の矢印が示すのは、縁下歯石と呼ばれる歯石です。

　　　
　　　歯の付け根にある黒いのが「それ」です。
　
　
　　縁下歯石です
　　歯周ポケット　
　　縁上歯石と縁下歯石
　　歯石って？

　本来は歯ぐきの下にあって見えないのですが、縁上歯石（えんじょうしせき）
をとり、歯磨きを頑張っていただいた結果、歯ぐきが引き締まり下に隠れていた
縁下歯石（えんかしせき）が見えてきているのです。

　これら歯石は歯垢と同じ様に歯周病や虫歯の細菌の溜まり場です。

　虫歯の治療も大事ですが、これらを定期的にとっていくことが歯のみならず
全身の健康を考えた上でも重要なことです。　

　
　　歯周病と全身疾患

　　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。
　

　

アイスホッケー

　　アイスホッケー女子は近藤ら選出　バンクーバー五輪予選代表

　日本アイスホッケー連盟は２５日、２０１０年バンクーバー五輪予選に挑む
男女の日本代表を発表し、１１月６日から最終予選（上海）を戦う女子は近藤
陽子（西武）と藤井亜希（加森観光ベアーズ）の長野五輪代表や、足立友里恵
（西武）ら２１人が選ばれた。

　女子は中国、チェコ、ノルウェーと同じＤ組で１位になれば、長野五輪以来
３大会ぶりの五輪出場権を獲得する。

　２次予選でルーマニア、英国、ポーランドと同じＤ組の男子は鈴木貴人（西武）
ら２３人。北米プロリーグのＮＨＬで日本人として初めてプレーしたＧＫ福藤
豊は所属チームとの交渉が折り合わず外れた。２次予選は１１月６日からポー
ランドで行われ、１位になれば来年２月の最終予選に進む。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 2008年10月25日 　　　　山形新聞

　　2010年ってまだまだ先のことだなーって思うのですが、もうすぐ2009年
　ですからねぇ。2010年なんてあっという間にやってくるのでしょう。
　とりあえずは予選突破ですが・・・・がんばれー


　　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

　

夫婦

　　

　
　私も結婚して6年目になりますけど、色々と大変でしたねぇ。
今でも大変って話しもありますが・・・・　

　夫婦のあり方って人それぞれ違うとは思います。私の両親の時代とも
また考え方が違いますしね。夫婦って漢字一文字で言うと・・・・・
　「愛」「真」「和」「絆」「喜」「忍」「戦」「諦」と色んな漢字で
表現ができます。まぁ、長い生活の中で「愛」の時もあれば、「忍」時も
あり、時には「戦」もあるでしょう。「諦め」かけたときに「喜」があった
り、深い「絆」が生まれるわけで。　

　
　もっとも必要なのは相手を思いやる心かなと思うのです。　

　良いときも悪いときも、それらすべてを「愛」って言うんでしょうかねぇ。

　もっとも近い人に感謝しよう
　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

　　

お疲れ様です。

　高橋尚子が現役引退を表明　「プロの走りができない」　　


２０００年シドニー五輪女子マラソンで、日本女子陸上界初の金メダルを獲得し
た高橋尚子（３６）＝ファイテン＝が２８日、東京都内で記者会見し、現役引退
すると正式に表明した。高橋は引退の理由について「プロ高橋として、堂々と皆
さんの前に立てる走りができなくなった」などと説明した。

　３月の名古屋国際で惨敗し、アテネに続いて北京五輪の代表も逃した高橋は、
現役続行を宣言。１１月の東京国際、来年１月の大阪国際、同３月の名古屋国際
と続く日本の３大女子マラソン連続出場を目指し、５月末から米コロラド州ボー
ルダーで高地合宿を続けてきた。だが「精神的、肉体的に限界を感じた」ため、
第一線の走りができないと判断し、今月１０日に退くことを決めた。

　「Ｑちゃん」の愛称で親しまれ、小出義雄氏の指導の下、日本陸上界に戦後初
の五輪金メダルをもたらし国民栄誉賞を受賞。０１年ベルリン・マラソンでは女
子で初めて２時間２０分の壁を突破する２時間１９分４６秒の当時世界最高記録
をマークした。 　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2008年10月28日　　山形新聞　


　マラソンという過酷な競技を楽しそうに走る高橋尚子選手、引退は残念です。
　
　　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

　

鎧のランナー

　　いわて北上マラソン大会で、30キロ地点くらいでしょうか。


　後方から・・・ガシャッ




　　　　　　 　　ガシャッ　
　　　　　
　　　　　　　　って音がするので




　なんか近づいて来る～と思っていたら






















　　　

　　　いや、素晴らしい。。。

　　　鎧のランナーでした。ビビってしまいました。。。
　　　この御方についていけば、最後ゴール付近で一緒に写真写るかもー
　　と思ってついていこうと思ったのですが、ついて行けず・・・

　　いや、素晴らしい。。。

　給水どうしてたんですか？？　
　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

　

カメラ目線

　いわて北上マラソンの写真がオールスポーツコミュニティで販売されたので
購入しました。走っているところを誰も写真に撮ってくれないので・・・

　そりゃスタート後、4時間も待たせられるほうも大変でしょうけど。　
　

　　　

　
　　　

　肝心のゴールに家族がいない・・・（笑）

　右手には911さんから頂いた給水を握り締めて（笑）。　
　
　　最後ゴール付近でカメラマンをみつけたので、一応カメラ目線。
　目、細いからカメラみているのわからないかも。でも、みてるのですよ。　
　
　
　
　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。
　
　最後の給水　911
　いわて北上マラソン大会　完走

おみやげ

　スタッフのHさんが土日にお出かけしたので、そのお土産ってことでいただきました。
　
　　　　　　

　　　気持ちが嬉しいです。ありがとう　
　
　　クッキーが入っていて、おみくじになっているんですね。
　さてさて、では早速・・・・



　　　　　

　　中吉～　

　「やろうと思ったその時がチャンス」　

　　よっしゃ！大ちゃーんす
　　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

　

負荷

　先日、久しぶりにジムへいったのですが、そこでみたのは素晴らしい
身体をしたムキムキのキン肉マン。お話を聞くとどうやら70歳という年齢
らしいのですが・・・

　私の身体と比べるまでもなく、すんごい身体してます。

　自分が恥ずかし・・・

　私がすごいと思うのは、筋肉量もそうですが、その前にその精神力。　


　筋肉をつけようと思ったら、1日、2日でできるものではありません。

　毎日毎日自分へ負荷をかけることで作られていくものだからです。
　休めば、急激に筋肉量は落ちていきます。維持するために負荷をかける
　必要がありますし、それ以上につけて行くにはより負荷をかけていく必
要があるからです。

　筋トレと仕事
　　
　普段の仕事でもいつもと同じことをしていては、5年後も10年後も同じまま。。。
いや、同じことしかしていないならば、今より落ちていくのは明らかです。
今と同じ位置を保ちたいのならば、今以上に努力する必要がありますし、
それ以上になりたいのであれば、さらなる負荷を自分自身に課す必要がある・・・

　もし毎日がつまらない、物足りない、そう思っているならばそれは
自分に負荷を与えていないということ。頑張っていないということなの
かもしれません。　

　この方（70歳のキン肉マン）をみてそう感じさせられました。

　
　　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。

ラクをしないと・・・

　　　

　本のタイトルをみるとなんだか勘違いしそうです。

　
　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。