苫小牧マラソン以降､2回目の小走りで
久しぶりだったせいか体が重く感じます。
コースは市民会館前から
観光道路周辺でかなりの強風。
この少年団ちょくちょく坂道を走っているので
元サッカー少年の自分としては
見かけると､ついダッシュ勝負を
しかけていますε=ε=┏(￣∇￣))┛
(勝手に挑んでるだけですが)
観光道路も大分落ち葉が目立ってきたな。
ここのコースはアップダウンがそこそこあるので
いい感じで下半身全体に
負荷を掛けてくれて
短期間に力をつける事が出来､
特に大会前には重宝するコースです♪
11キロで終了～
その後､琉(りゅう)くんのお見舞いに
行ったら三種のオモチャのひとつ
「ぐるぐる」で遊んでいました(￣▽￣;)
(どんだけ好きなんだ…)
3日間徹夜作業が続いて会えなかったので
久しぶりに会ったら､やせたかなぁ？
