会社帰りに30キロ走を行いました。
同僚N氏の自宅前駐車場に車を停めて､
国道36号線にある登別鷲別町のラーメン
山岡家からスタート♪
のんびりとキロ7分近くで小走りを行い
ました。
とにかく15キロ地点まで行き､
折り返して又戻るという内容で
実際何処まで行くのか
私にも分かりませんでした。
ひたすら国道沿いを通り､登別の市民プール「らくあ」を過ぎて結局「マリンパークニクス」の入口までが15キロ地点でした。
(￣0￣;)結構遠いんだな…
少し引き画像↓↓
途中からかなり強めの雨が降っていたので､
服やシューズもびしょ濡れで
すでに汗なのか分からない位でしたが
一応定期的(5キロ置き)に
塩分補給を行っていました。
(このタブレットはいいですよ↑↑)
お陰様で足がつる兆候も無く､余力を
残してゴールです。
※
普段は全く走らないコースなので
新鮮で楽しかったのですが､
歩道の無い箇所が多々あり(車道の白線のみ)
トレーラーやダンプ等の車通りも激しく
かなり危険を伴うので､出来れば日中のみ…
いや…やらない方がいいかもしれませんね
(^ー^;A
