室蘭市民会館前の駐車場に
車を停めて､いつものコース
(ぷらっとてついち～観光道路周辺)
の小走りを行いました。
市民会館前駐車場↓
前日に30キロ走を行ったので､
今回は10キロでやめましたが…(￣▽￣;)
この3日間でかなり
ふくらはぎが張ってます。
少しヤバイかな！Σ（￣□￣;）
小走り後に市民会館の中に入り､
いつも以上にストレッチを行っています
そして帰ってからも､風呂場の湯船
の中でもストレッチを念入り行います。
(念には念を入れて)
帰宅すると…
琉(りゅう)くん…
まだ風邪気味の為､
既に就寝中～～
早く治ります様に。
25日は徹夜作業だぁ頑張ろ(￣▽￣;)
