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鬱と戦う三十路~40代に・・・

調子が最悪

2019-02-20 02:27:28 | 日記
娘がまぁたやってまして

昨日怒ってそのせいなのか今日は立っていられないくらい

フラフラ状態ですいまもなんですけど

もういっぱいいっぱいです

息子もここにきてテストの点数下がって

やる気出させないといけないし

なんか苦しい

自分より嫁さんの方がキツイだろう

すいませんですだね
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さっきまで起き上がれず

2019-02-16 15:16:09 | 日記
ダルイコタツで2時まで横になってました

なってましたというより動けない

もう2週間経つのに全然良くなってこない

で起きてすぐ7キロ走ってきたんですが

全然疲れはしないのに気持ちよくない

走ってて最近気分が良くならないのもおかしい

どうしたんだろう

今日出来た事

7キロ

お風呂
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全く眠れない

2019-02-15 04:25:53 | 日記
眠れないから久しぶりに走ってきました

夜中は静かでいいけど新しいシューズが合わないのか

小指にマメができる

1時間走ってきたんだけど

疲れないからまだまだ眠れそうにない

眠らなくてもいいんだけど風邪を息子に移したら大変だし

受験まであと20日もないのに危機感がない息子です

ギリギリなのになぁ定員割れしてるからどうせ受かるよ

とでも思ってんのか甘い考えです

娘はもっとひどいですけど

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右わき腹が痛い

2019-02-14 18:19:57 | 日記
ずっとグリグリされてるみたいに激痛で眠れない

辛いしかない状態

だけど痛いし眠くならないから横になっていられない

今日出来た事

60分歩き
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何も出来ない

2019-02-12 14:54:18 | 日記
6時過ぎまで眠れず

起きて走ろうとしたんですが

ダルイけど走らなきゃいけないと思い

でも3キロくらいでギブアップ

辛いなぁ

最低限のことが出来なくなってきてる

今日出来た事

3キロ

お風呂

洗濯物
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