久しぶりに１０キロ

少しだけももの痛みがひいたので

１０キロ走りました

最近トータルで１０キロは走りますけど

１回では久しぶりまぁももは激痛になりましたが

夕方から雨降るかもしれないし眠くなってきたし

走ったぁって感じです

今日出来た事

１０キロ

お風呂

洗濯物

髭も脱毛

ひげ剃り毎日しなくてもいいんだけど毎日しても

夕方にはチクチクするので髭とうなじ追加でやることにしました

やるところは違いますが柏です

左太ももが激痛で走るのが無理昨日は無理矢理走ってみたんですが

１キロくらいから激痛で止まったら走れなくなると思ったのでそのまま７キロ

夜痛くて立ち上がるのに何回も転びました

本当は１週間ゆっくりしてればいいんだけどね

土曜日に正式に息子の専門学校の合格通知が届いたので

今日は入学金を入金してきました

それにしてもやることたくさんあるし緊急事態宣言で学校休みなのに

その間に書類書いて必着とか学校でやってよです

今日出来た事

３キロ歩き

お風呂

左足激痛で走れない

朝走ろうと外出て１歩踏み出したら

左太ももの中が激痛で崩れ落ちました呼吸も出来なくなりました

昨日の帰って来て走ったことで炎症でも起きちゃったのか

太もも触っても全く痛くないのに

歩いたり曲げたりすると激痛いうことは守らないといけません

まだＯＳ１も甘いし

体調良くしないとダメですね

今日出来た事

５キロ歩き

お風呂

洗濯物

すぐ走っちゃう

昨日の脱毛で軽く体がダルくて頭が痛くて

って言っても昨日帰って来てから走ったので自業自得

今日もそんな状態なのに走っちゃってまたＯＳ１が甘いです

治す気ないんかいって嫁と息子に言われました

治す気あります辛いの嫌だしきついしでも走りたくなっちゃう

今日出来た事

７キロ２キロ歩き

お風呂

洗濯物

はぁ激痛なんですけど

今ＶＩＯの脱毛してきたんですが

１時間前に塗り薬の麻酔していざ照射

って１発目から激痛ずっと激痛でした

ちぢこまって終わったら被ってました

激痛だけど我慢して威力落としてもらうことはしませんでした

後久しぶりに夕方の柏はあおられまくりでした

ドライブレコーダー見せたいくらいに危ないよ

ドライブレコーダーを付けてからあおられてもイライラしなくなりました

何かあったらこれ見せればいいやって余裕もてるようになったのかな

まだＯＳ１が甘いです

今日出来た事

４キロ４キロ歩き

お風呂

洗濯物