吐くのやめられない

一昨日は３回吐きました

ちょっと食べて全部吐くちょっと飲んで吐くまた食べて吐く

吐くのは辛いけどやめられない

もういややぁってなるけど

結局食べると吐きたくなる

ピアスまた無くしたショック

今日出来た事

１時間歩き

お風呂

今日も吐いた

一昨日１日だけ吐かなかったんだけど

やっぱり吐いちゃいますね

食べる量を少なくしても

吐きたいからその後食べて吐くとか

もう面倒だしお金の無駄だし

でも吐くのやめられない

疲れるし胃痙攣はするしのども痛くなるしいいことないんだけどね

今日出来た事

８キロ

お風呂

眠れず

眠れないのは辛いですね

年のせいもあると思うんだけど

どんどん辛くなっていく

３０前半はまぁいいかくらい

３０後半は無理だね

ってくらい立ちくらみしたり不安になり泣いたり震えたり

苦しい

３時くらいに走ってきたけどあまり汗も出ないし気持ち良くない

今日出来た事

８キロ

お風呂

ずっと吐いてるわ

もう１ヶ月くらい毎日吐いてます

昨日吐きダコ出来たのでちょっとやめようかと

思ってるけど

右足捻挫で痛い毎日のようにひねる

左足つま先にマメが出来て激痛

走るの辛いけどやめられない病

鬱はしんどいです

今日出来た事

１０キロ

お風呂

自転車の空気抜かれた？

昨日は普通に乗れたのに

今日嫁さんが帰ってきたらタイヤがパンクしてる

って言うからしかも前後とも

ありえないです

見たら全く空気が入ってないし

とりあえず空気入れて明日になって空気抜けてなかったら

いたずらの可能性が高いですよね

やるやつは見当つきますけど

気分悪いわぁ

今日出来た事

１０キロ

お風呂

洗濯物