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鬱と戦う三十路~40代に・・・

落ちてるなぁ

2018-10-28 16:38:13 | 日記
調子が悪い

疲れは取れないし何もやる気にならないし

眠いのに眠れないし

辛いし

泣きたくなるし

今日出来た事

10キロ

お風呂
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昨日はキレちゃった

2018-10-26 16:56:03 | 日記
娘の態度がすごかったので

髪の毛つかんでパンチしちゃった

何言っても言うこと聞かないし返事もしない

すごい顔で見てくるんで

その顔と返事とかできないの

って聞いたらボソボソ何言ってるかわかんねぇんだけど

そのうち耐えられなくてキレました

調子良くないときにキレると疲れるしダメです

今日出来た事

30分歩き

6キロ

お風呂

洗濯物
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やっぱり1問書き間違いしてました

2018-10-25 23:23:31 | 日記
賞状と点数が届いたんですが

31点だったので1問書き間違いしてましたね

2問書き間違えしてると思ってたので

結果はネットで見てたからわかってても

点数をちゃんと見ないとと思ってたので

でも書き間違えやミスが多くてダメですね

1級やAFPは考えてないのでもういいかな

他の資格も考えてません・・・今は

もう勉強したくないから

体調は落ちててダメ

今日出来た事

10キロ

お風呂
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今日もダメですね

2018-10-24 13:45:18 | 日記
落ちてて辛いしいつも以上に音に敏感で

どうしちゃったんだろう

息子も娘もやる気ないし特に娘がどうしようもないです

今日出来た事

7キロ

お風呂

洗濯物
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なんもしたくない

2018-10-23 14:59:38 | 日記
落ちてるわ

すっごい辛い

もうすぐ息子帰ってくるのに動けない

今日出来た事

1時間歩き

お風呂

洗濯物
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