7:10 PC5到着
朝日を浴びながらカップヌードルに梅のおにぎり
更に追加のつくね串
脚には相当なダメージが有りますが、食欲はあります。
食べなきゃ始まんねぇ
食べさえすりゃなんとかなる
30分ほど休憩してPC5を出発
残り160km
PC5~PC6 限界間近の大内宿
距離:72.6km
獲得標高:957m
この区間は「BRM606宇都宮400km(猪苗代湖)」のPC . . . 本文を読む
PC4~PC5 夜中の峠越え
距離:119.4km
獲得標高:1476m
またも山岳区間
獲得標高は約1500m
まだそんなに上らすか!?
と、思いきや
PC4で残りの区間の獲得標高をざっと計算したところ、3000m強
マジか!? Σ(゜д゜lll)
こんな脚で走り切れるのか?
この区間、最初の3分の2はほぼ平坦
平坦路を走る分にはさほど脚の痛みもなく、順調とは言えないまでもまぁなんと . . . 本文を読む
毎度長いレポですいません。
もう少々お付き合いを…
20:13 PC3到着
走行距離:67.4km
所要時間:3h30m
平均時速:19.2km/h
なんだかんだとここもなかなかいいペース
ここまでの走行距離286km
まだ折り返しに来てない。(T_T)
すでに脚はボロボロ
長岡で買ったエアーサロンパスは気休め程度
思ったほどの効果も得られず、後半戦に突入です。
先行するtob . . . 本文を読む
16:14 PC2到着
いきなりピンボケですいません。
走行距離:142km
所要時間:7h31m
平均時速:18.9km/h
苦しんだ割には結構速かったなぁ…
自己満足
トータル:218.6km
獲得標高は早くも3000m超え
残り3分の2
まだまだ、先は長い
ここでは焼きそばとシューロール
ドクターペッパーを補給
次はいよいよ、思い出の地
長女が暮らす長岡
引っ越しから入学 . . . 本文を読む
PC1~PC2 痛みも忘れる絶景
距離:139.6km
獲得標高:2328m
12:35 シークレットの「山の駅御池」を出発
スタッフさんの話の通り、数百メートルで山の頂上
でも、この区間まだ半分も来てない
残りおよそ80km
魚沼82km
新潟181km
遠いぞ新潟
ここからしばらくダウンヒル
膝が痛くてもダウンヒルは軽快
下り終えるとこんな道
12:58 ついに新 . . . 本文を読む
PC1~PC2 痛みをこらえてヒルクライム
距離:139.6km
獲得標高:2328m
この区間が前半の山場
スタッフさんの話では秘境とか…
PC1の屈伸運動にマッサージが功を奏したか
右膝の痛みは無くなり一安心
相変わらず左腿裏には違和感が残るものの痛み無し
PC1を出てからしばらく平坦
上のルートを見ると多少上りもあったようですが、体感的にはほぼ平坦路
ここはスイスイ
尾瀬 . . . 本文を読む
Start~PC1 好調キープと不調の兆し
距離:75.7km
獲得標高:1128m
バタバタと落ち着かないままスタートを切ってしまい、なんかそわそわ
そわそわの理由は起きるが遅くなり、準備が慌ただしかったことと
管理人のガーミン(Edge510)のファームウェアのバージョンアップ
前回、我がガーミンが途中でトラブルを起こしたのは今回と同じ宇都宮のブルベ
「BRM606宇都宮400km」 . . . 本文を読む
9/4(金)、決戦前夜
早めに会社を退社し、20時に帰宅
600kmに向けて準備開始
天気予報は若干の雨マークはありますが、これならなんとかなるかなレベル
気温もまずまず
半袖・半パンのサイクルジャージに半袖アンダー
いつものライドの格好でスタート予定
防寒用のウィンブレ、長袖サイクルジャージ、更に万が一のことを考えてユニクロダウン
替えのアンダーとソックス
これらをサドルバッグ . . . 本文を読む
速報と言っても、ゴールからまる一日、経っちゃってますが、
BRM905宇都宮600km(新潟)
無事完走いたしました。
まる一日経った現在
全身ギシギシのガクガク
両足膝裏からふくらはぎにかけて(特に左足)
右足アキレス腱
右肩から右腕
に痛み
最後の60kmは雨中走行でまたまた相棒もドロドロ
なので、今日は相棒掃除
続きは来週
そんなこんなで今日一日おわり
詳細は明日以降 . . . 本文を読む
いよいよ、明日は管理人にとって2015年のブルベ第四戦
今年初の600km
長女が独り暮らしする長岡の街を通り過ぎ
夏休みの家族旅行で車で走った新潟の海岸線も走る600km
AJ宇都宮のスタッフさんの話では結構きついコースとのこと
う~ん、ワクワク
相手にとって不足なし
ブルベ装備、タイヤの空気圧、チェーンの注油
全て完了
相棒を車に積み込み
夜の家に移動します。
気になる天 . . . 本文を読む