夢を有効に使う

ここ３日間、ほとんど朝まで起きている状態で、
起床時も電話で起こされたり、慌てて起きるためか
夢を見ても覚えていません。
夢の記録のためには、睡眠時の状態以上に起床時の状態が
すごく大事だなーと改めて思いました。
本当は朝の光で自然に目覚めて、布団で少しの間
夢を反芻したりするのがベストなんでしょうね
時間に追われる現代人には難しいのかも。

夢から随分とヒントをもらい、自分達で出来る事は
今のところ全部クリア出来たと思っています。
Cは昔、デジャヴや未来の夢をバンバン見まくっていました。
「見た光景は今のままでは必ず訪れるけど、そこでの選択で
その先は変えることが出来る」とCはいつも言っていました。
私も今回夢の中で気になった点があったんですが、
昨日一ついい方向へと帰る事が出来ました。
年末あたりから見た夢はヒントにはなりますが、あくまで未来のこと。
そしてまた、変えたい未来だからこそ、こんなに沢山同じような
夢を見たのかもしれないなと思います。

そろそろ夢からヒントをもらう時期も過ぎて、行動に移る時期です。
まー、まずは睡眠不足を解消して元気で乗り切りたいなと思います