2017/9/9 練習

<ウォーミングアップ>
・ランニング
・ダイナミックストレッチ
・フットワーク

<基礎練習>
・ドリブル練習
突き出しドリブル
スピード＆パワードリブル
ストップ＆バック
ストップ（ハーキー）＆V字ドリブル
ストップ（ピボットダンス）&V字ドリブル

・2メン
・3メン
・行きは、3メン、帰りは2対1

・ローポストにコーンをおいて、コーンタッチからハイボールをキャッチして、シュート

<戦術練習>
・3分間シュート
・3対3
・5対5