2018/5/20 シーサイドカップ

@中和田南小学校

vs 中和田南
61-19

<良かった点>
・ディフェンスをしっかりやって、速攻を多く出せた。
・ファールも少なく、逆に多くのファールをもらった。

<課題点>
・フリースローの確立が悪かった。

vs 大豆戸
28-44

<良かった点>
・#7のスピード＆1対1で沢山、点数がとれた。

<課題点>
・相手を止めようとしてしまうスクリーンプレーが多かった。
・1対1のディフェンスのプレッシャーが弱いので相手に簡単にシュートを打たれてしまう。
・ターンオーバーが多かった。

<総評>
正しいスクリーンプレーが出来ていないので、正しい動きをもう一度確認する。
チームプレーを出そうとする気持ちは、試合を通じて伝わって来るので、
プレーをしているメンバー同士のコミュニケーションが取れれば、
もっといいプレーが沢山出来ると思う。

2018/5/19 練習

<ウォーミングアップ>
・ランニング
・ダイナミックストレッチ

<基礎練習>
ハンドリング＆パス

・3人1組で、正面からミートしてキャッチ＆パス
・2人1組で、横への動きから中足→外足でミートしてキャッチ＆パス
・2人1組で、横への動きから外足→中足でミートしてキャッチ＆パス

オールコートのレイアップ
・サイドアウト→リターンパス→コート中央→リターンパス→ワイドオープン→リターンパス→レイアップ
・サイドアウト→手渡しパス→コート中央→手渡しパス→ミドルポスト→手渡しパス→レイアップ
・サイドアウト→センターラインのサイド→ワイドオープンのサイド→レイアップ

3分間シュート

<戦術練習>
エンドスローインのフォーメーション確認
5対5