2016/9/19 ライオンカップ

ライオンカップ@さちが丘小学校

vs さちが丘
27-36

<良かった点>
・ヘルプディフェンス出来ていた。

<課題点>
・スローインでしっかり味方に繋ぐ事。

vs 菊名フリッパーズ
25-24

<良かった点>
・強いアタリに対して、気持ちで負けなかった。
・最後まで集中して勝ち切れた。

<課題点>
・強いアタリに対するボールセキュリティー。

<総評>
・ヘルプディフェンスを出来るようになって来ている。
・ボールのもらい方、ボールハンドリングの技術を上げる必要がある。

2016/9/17 練習

<ウォームアップ>
10分間 ドリブル
サークルドリブル

<基本練習>
パス練習
・2メン
・サイドアウト→中へドリブルインして→リードパス

シュート練習（合わせを意識して）
・ウィークサイドへのドライブインに対する縦への合わせ
・トップからのドライブンインに対するエンドでの合わせ

<戦術練習>
・エンドスローインフォーメーション
・5対5

2016/9/11 練習

<ウォームアップ>
10分間 ドリブル
ダイナミックストレッチ

<基本練習>
ディフェンスフットワーク
・サイドステップ鬼ごっこ
・クロスステップ鬼ごっこ

シュート練習（パス＆ランを意識して）
・フォワードポジションへパス→ガードがカット
・フォワードポジションへパス→ガードがカットから90度へ開く→フォワードカット

ディフェンス練習
・スクリーンアウト

<戦術練習>
・5対5
・3分間シュート

2016/9/3 練習

<ウォームアップ>
ランニング 声だし1周
スキップ＆ダイナミックスキップ
ダイナミックストレッチ

<基本練習>
ディフェンスフットワーク
・サイドステップ鬼ごっこ
・サイドステップ鬼ごっこ

ミート＆パス
・縦ミート
・縦ミート＆ピボット→片手チェストパス
・横ミート（順足）
・横ミート（逆足）

<初心者向け>
・ドリブル＆スライドステップ＆ピボット→パス
・リバウンドからのステップシュート
・ゴール下1分間シュート

<戦術練習>
・3分間シュート
・エンドラインスローインからの3対3
・5対5