〆の温泉は

今年〆の温泉は越後大沢山温泉大沢館。
午後から家を出て新幹線、在来線を乗り継ぎ、送迎車で宿に着く
宿に着いたら日が落ちないうちに露天風呂へ
開放感ある露天風呂はぬるぬるの湯

女子大好きな湯です♪

夕食で八海山を一合

本酒はこれだけに抑える
体質改善のため、昨日健康診断があり体重は基本体重からマイナス9k
ウエストは昨年よりマイナス5㎝
順調に進んでいる
来週水曜日から治療のため年末まで入院
だからこの二日間で少し栄養をつける
食後は囲炉裏で餅焼き

和むなぁ