走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

練習日誌(27.土)

2024-04-27 | Weblog

39分48秒 4.5km(㌔8分50)

1ミリもよくなってない感じ。
考えてしまうな。
次の一手かな?!

 

縄跳び

総ジャンプ数:273
時間もなく焦っていたのもあるが集中力が足りなく呆気なく終わる。

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