走る治療師の練習日誌

月間500kmを目標+質も上げる

黒井峯遺跡マラソン

2012-12-17 | Weblog

10km?

総合5位 カテゴリー3位

35分12秒

気温13,4度 風速7m(鬼北風)

台風以外では体感したことのない風。
コースも最初の3kmくらいまでは、これまた体感したことない登り坂。
ほぼ、山を走っている気分でした。

タイムの計測も失敗し、1kmまではアタフタ・・・。
登った分は降りるんだが、下りではフクラハギに負担をかけないように、慎重に走るから抜かれる・・・。

でも、下りが終われば、抜かれた選手は抜き返す。
持ち味を出せず、ゴール直前で2人近付いたが、前半の借金は多過ぎた。

左大腿部前面が異様な張りだが、表彰式までかなり時間があり、姿勢を正すように意識していたら、だいぶ張りが取れた。



参加賞で「こんにゃく」「スポーツドリンク500」
無料サービスで 「味噌田楽」「すいとん」「ココア」
私はオマケで トロフィー&賞状

参加費500円でした!!

大変のどかだったが、縁があれば又参加したいと思います。
スタッフ・大会関係者の方々ありがとうございました!!

今年のレースは総て終了しました。
新年は元旦&2日から2連戦です。。

 

人気ブログランキングへ
宜しかったら、押してみて下さい
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

当院です

http://ameblo.jp/onrei47/entry-11122231897.html

 

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 練習日誌(13・木、14・金) | トップ | 月間500kmは厳しいか??? »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

Weblog」カテゴリの最新記事