今日は、さわやか 2017-09-08 11:45:15 | 健康 ニフェニピンのおかげで、最高血圧は 128でした。 透析中に 100切らなければいいのですが・・・ 9月7日の夕食。 筑前煮風 かぼちゃの炊いたん トマト ブロッコリー あっ、たんぱく質が少ないわ。 でも、おなかいっぱい。